TEMERATURNI ŠOKOVI NE MOGU DA VAM NAUDE, UKOLIKO SE PONAŠATE NA 1 NAČIN! Doktorka je dala RECEPT ZA PREŽIVLJAVANJE

Nakon maksimalnih 40 stepeni celzijusa, koliko je izmereno proteklih nekoliko dana, Srbiju je pogodio nešto hladniji talas, pa je poslednjih dana razlika u temperaturi dosta velika.

Osetan pad temperature može da izazove probleme kod hroničnih bolesnika pa su se mnogi pitali kako preživeti ovaj temperaturni udar.

Poznato je da drastične promene temperature utiču i na zdrave osobe, kod kojih se javljaju umor, pad pritiska i energije. Posebno ugrožene kategorije su hronični bolesnici, koji promene temperature mnogo intenzivnije doživljavaju. Osobe koje imaju srčane tegobe, asmatičari i psihijatrijski bolesnici treba strogo da se pridržavaju propisane terapije.

Po tvrdnjama stručnjaka osetljivu grupu čine i mlađi od 15 godina jer reaguju na uticaj elektromagnetnih talasa koji se menjaju u skladu s rastom žive u termometru.

Doktorka i specijalista urgentne medicine, Ivana Stefanović kaže za Espreso kako nije vreme ono što je opasno za ljude, već njihovo ponašanje.

Ljudi treba da znaju da u najtoplijem delu dana ne treba da izlaze iz kuće već da treba da sede u klimatizovanim prostorijama. Ne treba da se plaše kako će se prehladiti ili da će im "promaja naškoditi", već da treba da rade šta im prija, objašnjava doktorka.

Takođe ističe kako nagle promene u temperaturi neće nužno naškoditi ljudima niti uticati na njihovo ponašanje.

U takvim uslovima treba prilagoditi i ishranu, kao i način ponašanja. Treba se pridržavati lagane, mediteranske ishrane i sklanjati se sa jakog Sunca, zaključuje.

Podsećamo, promena temperature u kratkom vremenu od samo nekoliko stepeni prouzrokuje sužavanje arterija, ograničen protok krvi i manjak kiseonika koji dopire do srca koje zbog hladnog vremena brže pumpa krv kako bi održalo telesnu toplotu. Ovakav napor predstavlja veliki rizik po zdravlje starijih ljudi koji pokazuju više reakcija na promenu vremena.

Širenje i skupljanje krvnih sudova može da dovede do fatalnih posledice, jer dolazi do otkačinjanja trombova, koji su uzrok infarkta srca i mozga.

Bonus video:

(Espreso.co.rs)