pazite se
POLOVINA SRBA JE U ZDRAVSTVENOM RIZIKU: Kažu da ZIMA ubija viruse, ali niko ne kaže OVO!
Srčani bolesnici ne treba da očajavaju
Vest o mogućim opasnostima lekova za pritisak doslovno je sledila pola Srbije koja pati od hipertenzije. Na sve to je stiglo i pravo zahlađenje, pa se za samo nekoliko dana temperatura u zemlji spustila sa prolećnih 26 na samo jedan stepen
Ipak, srčani bolesnici ne treba da očajavaju, poručuju lekari. Promena vremena, koliko god da je nagla, prijaće i njima i svim drugim pacijentima u zemlji.
- Srčani bolesnici samo treba da se pridržavaju terapije koju im je prepisao lekar. Zbog pada temperature, koja je i očekivana za ovo doba godine, neće biti virusa. Dovoljno je da se građani redovno hrane i da imaju redovan san, pa će se njihov organizam normalno adaptirati na ovo zahlađenje - poručuje lekar opšte prakse dr Dragan Miljković, pišu mediji.
NE PROPUSTITE
On savetuje građanima i da se u narednom periodu vakcinišu protiv gripa, a da kvalitetnom ishranom ojačaju imunitet do sredine decembra i tako se pripreme za pravu zimu.
- Otpornost organizma stvara se u crevima. Zato se u narednih mesec dana hranite jače, unosite puno vitamina i proteina, a mogu biti korisni i suplementi sa cinkom i selenom, koji jačaju imunitet i smanjuju intenzitet i trajanje simptoma prehlade i gripa - ističe Miljković.
Jedino što se srčanim bolesnicima ne preporučuje, čak i ako nemaju tegobe, jeste veća fizička aktivnost u hladnim danima, pa čišćenje snega, kada ga bude više, ipak treba prepustiti nekome drugom.
Bonus video:
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
