NA 5 UPOZORENJA RHMZ EVO JOŠ JEDNOG! Ovi simptomi su danas mogući KOD SVIH! (FOTO)

Prema biometeorološkoj prognozi, danas ćemo svi biti tužni emotikoni, a uz to, na snazi je za naredni perod čak pet meteoroloških upozorenja. Tako se navodi na zvaničnom sajtu Republičkog hidrometerološkog zavoda (RHMZ). Situacija će sutra biti nešto povoljnija za sve što se tiče bioprognoze, ali i dalje nema srećnih smajlija. O čemu se tačno radi?

Biometeorološke prilike najavljene za danas i sutra ne idu u prilog ni hroničnim bolesnicima ni zdravima, te će mnoge mučiti uobičajene tegobe, između ostalih, nemir i nesanica.

Kako su saopštili na sajtu RHMZ-a, biometeorološke prilike danas mogu izazvati tegobe kod većine hronično obolelih. Oprez se savetuje astmatičarima i srčanim bolesnicima. Reumatski bolovi i nesanica su očekivane meteoropatske reakcije. Svim učesnicima u saobraćaju se preporučuje povećana koncentracija. Sve to na sajtu RHMZ prikazano je tužnim emotikonima (pogledajte sliku u nastavku teksta).

Što se tiče sutrašnjeg dana, prvog dana vikedna, situcija će biti malo bolja, prikazani emotikoni nisu ni tužni, ni srećni, već negde između.

"Biometeorološka situacija može izazvati uobičajene tegobe kod hronično obolelelih. Oprez se savetuje srčanim bolesnicima i astmatičarima. Očekivane su meteoropatske reakcije u vidu nesanice i bolova u mišićima. Učesnicima u saobraćaju se preporučuje koncentracija", navodi se u biometeorološkoj prognozi za sutra.

Ipak, oni koji možda i najviše osećaju ove nagle promene, pored hroničnih bolesnika, definitivno su meteoropate.

Inače, ekipe Hitne pomoći ukupno su tokom protekle noći imale 82 intervencije, od čega 18 na javnim mestima, najviše zbog alkoholisanih osoba i psihijatrijskih bolesnika.

Javljali su se još hronični bolesnici, među njima najviše astmatičari i hipertenzičari, a obavljeno je nekoliko interkliničkih i transporta novih pacijenata do kovid bolnice u Batajnici.

Šta je uopšte meteoropatija

Meteoropatija je pojam koji se ranije retko mogao čuti, dok mu se danas pridaje sve veći značaj. Definicija kaže da je to "grupa zdravstvenih simptoma i reakcija koje se manifestuju kada dođe do promena jednog ili više meteoroloških faktora".

Pod meteorološkim faktorima podrazumeva se temperatura i vlažnost vazduha, vetar, atmosferski pritisak i slično. Ljudski organizam kao deo prirode prati spoljašnje uticaje i adekvatno reaguje, što se manifestuje pojavom različitih tegoba.

Da je meteoropatija sve češća pojava, pokazuje i činjenica da se u današnje vreme sa njom suočava čak 80 odsto ljudi. Nekada je taj postotak bio znatno manji, te je bilo izraženo kod svega 10 do 20 odsto ljudi.

Profil meteoropate

Imajući u vidu koliku je meteoropatija zapravo ekspanziju doživela, naučnici su čak napravili i profil prosečnog meteoropate.

Centar Svetske zdravstvene organizacije u Milanu opisao je prosečnog meteoropatu kao ženu koja ima povišen krvni pritisak, iako brine o svom zdravlju, koja teško kontroliše osećanja i ne voli zimu. Preosetljivost na vremenske prilike pokazuje svaka peta osoba od 20 godina, svaka treća od 40 i svaka druga posle 60. Ipak, u poslednje vreme se sve više muškaraca žali na ovaj problem.

Dakle, meteoropate ne moraju da budu hronični bolesnici već to mogu biti i medicinski zdravi ljudi. Osetljivost na vremenske promene, ipak, govori o izvesnoj slabosti organizma ili latentnoj bolesti. Što nam je imunitet slabiji, to ćemo intenzivnije reagovati na vremenske prilike, i obrnuto - što smo zdraviji i jači, to ćemo se lakše prilagođavati klimatskim uslovima.

Podizanje otpornosti

Prim. dr Petar Borović, lekar specijalista, rekao je ranije za "Blic" kako ljudi pri tim naglim promenama imaju probleme jer su navikli da su klimatizovani, pa organizam doživi šok, a treba brzo da reaguje. Objašnjava kako je za to neophodno da imamo "očuvane krvne sudove i stabilan nervni sistem", te otpornost organizma.

- Da bismo podigli otpornost organizma veoma je važno svaki dan izlaziti napolje. Korisno je da to bude tamo gde ima zelenila ili pored vodenih površina - savetuje dr Borović.

Lekari apeluju da obratimo pažnju na odevanje, ali i na ishranu i san.

- Kontrolisati krvni pritisak, ne preterivati ni u čemu, uzimati redovne, lagane obroke, dosta unosa tečnosti, normalno se oblačiti. Ako osećate umor, posvetiti više pažnje da se odmorite. Ovo je sve ono što treba da bude globalni vodič kroz život - objašnjava kardiolog dr Dragan Simić.

Još korisnih saveta

• Budite aktivni
• Idite u saunu
• Unosite što više vitamina
• Kafu zamenite čajevima od kamilice, lipe, gloga
• Dan započnite čašom vode

Bonus video:

(Espreso/Blic)