budite zdravi i zimi!
MACURA SAVETUJE KAKO DA POBEDITE GRIP: Ovo je recept protiv svih virusa! (FOTO)
Portparol Hitne pomoći, dr Nada Macura kaže da je njen najjači adut u borbi s virusima kiseli kupus, koji jede tokom cele zime.
OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!
- Obožavam kiseli kupus jer je pun vitamina. Jedem ga skoro svakog dana u kombinaciji s malo tucane aleve paprike, kapi-dve ulja od zrna grožđa i krompirom. Očigledno je da je kiseli kupus veoma zdrav jer mene virus gripa zaobilazi. Volim i ren, koji je takođe lekovit i tera viruse - otkriva dr Nada Macura.
Kakve veze ima seks s tim? Šta Nada Macura savetuje za ove hladne dane? (VIDEO)
Ona kaže da svakog jutra popije šolju čaja od aromatičnog bilja s kašičicom meda.
Espreso intervju nedelje: Nada Macura: Ni ja se ne držim svojih saveta! (FOTO)
- Trudim se da mi ishrana u ovom periodu bude jača, što znači da povremeno pojedem i malo slaninice. Na trpezi svakodnevno imam supu ili čorbu, a voće je obavezno, naročito limun, pomorandže i jabuke. Uzimam i magnezijum, kao i vitamin C sa cinkom, kaže Macura.
(Espreso.co.rs / Alo.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!