BIZARNI TRENING: Proveo 326 dana u OVOJ pozi kako bi DOSTIGAO savršenu FORMU, nema DALJE! (VIDEO)

Lični trener je rekao da mu je trčanje na sve četiri kao pas svaki dan skoro godinu dana dalo vrelo telo.

Natanijel Nolan, iz Indijane, proveo je poslednjih 326 dana radeći bizarnu vežbu koja je takođe pomogla kod problema sa pokretljivošću i bolova koje je osećao nakon vežbanja kalistenike, džiudžicua i brejkdensa.

„Putio sam od mnogo bolova u zglobovima i rukama i ramenima i slično“, objasnio je Nolan.

Počeo je da radi daske i puzanja medveda, za koje neki stručnjaci kažu da sagorevaju oko 100 kalorija svakih 10 minuta, što je prirodno napredovalo u njegovu trenutnu rutinu.

"Nema inspiracije od bilo koje vrste životinja. Ne pokušavam da imitiram bilo šta", rekao je Nolan za ABC Nevs.

Ali jedinstveni režim vežbanja je napravio poređenja sa čovekovim najboljim prijateljem širom interneta.

Nolan sada radi najmanje 30 do 45 minuta vežbi dnevno u teretani i u javnosti - uključujući u muzeju nauke i ispod legendarne kapije kapije u Misuriju.

Bonus video:

(Espreso/Daily Star)