sjajan potez
BRITANSKI BODIBILDER IZNENADIO SVOJE OBOŽAVAOCE: Pojavio se u majici navijača Crvene zvezde (FOTO)
Kao tinejdžer Martin Ford se bavio kriketom, a danas ga na Instagramu prati više od tri miliona ljudi
Martin Ford jedan je od onih ljudi koje je veoma teško zaboraviti kada ih jednom vidite, a kamoli upoznate. Ovaj britanski bodibilder se okušao i u MMA, a danas pomaže ljudima da transformišu svoje telo.
Sa 19 godina je imao samo 73 kilograma, a danas ima 204 centimetra i 150 kilograma.
Mnogi ga pitaju i uživo za savet kako da izgledaju kao on, a na poslednjem druženju se pojavio u majici „delija“, navijača Crvene zvezde.
- Neka vam rastu mišići i povećavajte broj ponavljanja. Ako želite velike mišiće morate da dižete velike tegove, prosto! Ali ne pravite grešku sa preteškim tegovima po svaku cenu. I dalje morate biti sposobni da budete u dobroj formi. Ako dižete mnogo i polomite leđa uopšte nema poente - istakao je Ford jednom prilikom.
Kao tinejdžer Ford se bavio kriketom, a danas ga na Instagramu prati više od tri miliona ljudi.
NE PROPUSTITE
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
