interesantno
VEĆ ŠEST GODINA SAM VEGAN! Srpski fudbaler prestao da jede meso, ima veoma specifičan način ishrane!
- Popijem pet ili šest sokova - rekao je fudbaler Sevilje
Srpski reprezentativac Nemanja Gudelj otkrio je da već šest godina živi kao vegan, odnosno, ne jede ništa što je životinjskog porekla
- Baš vodim računa o sebi. Na primer, na dan utakmice unosim u organizam manje hrane nego inače. U ovakvom režimu ishrane bitno je da svako sebi odredi dijetu koja mu prija. Za doručak nije dobro jesti hranu koja teško 'pada' na stomak. Popijem pet ili šest sokova - rekao je Gudelj i dodao:
- Poslednji obrok dana mora da bude voće, da bi loš ukus svega što sam prethodno uneo u organizam. I tako, osećam da imam više energije na treninzima.
Takođe je Gudelj ispričao da govori čak šest jezika, budući da je još sa dve godine došao sa porodicom u Španiju zbog oca Nebojše.
- Tri godine sam tada proveo na Pirinejima, što mi je bilo dovoljno da savladam osnove jezika. Kasnije je otac promenio klub, otišao u Holandiju, ali smo se vraćali na odmor u Torevehu, pa sam tako dodatno usavršio španski. Kod sam kod kuće, govorim srpski. Holandski, jer sam praktično dve decenije proveo tamo. U školi sam naučio i nemački, jer je sličan holandskom. Savladao sam i portugalski tokom vremena provedenog u Sportingu, jer nalikuje španskom. Podrazumeva se da govorim i engleski - objasnio je srpski fudbale
BONUS VIDEO:
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!