KATARINA ŽIVKOVIĆ OTKRILA DA SE BORI S OVIM POREMEĆAJEM: Pevačica drastično smršala, a zbog ovog NOĆIMA ne spava!

Katarina Živković otkrila je da se bori sa metaboličkim poremećajem poznatim kao insulinska rezistencija. Pevačica je morala da promeni način ishrane, a priznala je da pre pet ujutru često ne može da zaspi.

- Radila sam analizu krvi i tako su mi otkrili insulinsku rezistenciju. Morala sam iz korena da promenim režim ishrane, da potpuno izbacim ugljene hidrate, a onda i način života. Pojačala sam trening i zato sam i smršala. Više nemam višak kilograma, koji sam dobila na nervnoj bazi. Meni su svi ostali rezultati savršeni, problem je samo taj insulin. Morala sam da prestanem da se nerviram za svaku glupost kao pre, da jedem dobru i zdravu hranu, da treniram i pratim sva uputstva lekara. Bioritam mi je i dalje poremećen, pa i kada nemam obaveze i ne radim, pre pet ujutru ja ne mogu da zaspim, ali ipak se trudim da se maksimalno odmaram kada ne radim - ispričala je Katarina dodajući da je srećom otkrila problem na vreme, te nije došlo do dijabetesa.

Bonus video:

(Espreso.co.rs)