
VAU!
Zategnuta kao praćka, na sebi nema ni gram sala: Evo šta tačno jede naša čuvena pevačica, šokiraćete se na 1 stvar
Naime, Emina tvrdi da je tajna u balansu,
Pevačica Emina Jahović kaže da 48 sati gladuje u toku jednog meseca, a da pritom generalno iz ishrane ne izbacuje slatkiše, te nema problem da uprkos tome održava vitku liniju.
Naime, Emina tvrdi da je tajna u balansu, te sebi daje povremeno slobodu da se opusti i konzumira sve, dok u drugim trenucima uz zdravu ishranu i trening uspeva da vodi računa o liniji.
- Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
Za doručak volim da pojedem jaja ili ovsene pahuljice... Jedem i voće, a za ručak je obavezno kuvano jelo. Uglavnom ne večeram ili ako se desi da jedem, gledam da to bude do sedam sati uveče. Povremeno jedem slatkiše, kada poželim da sebi dam malo oduška. A onda sutradan počnem da se suzdržavam od nezdrave hrane. To je balans u ishrani i on je najbitniji - rekla je pevačica, pa je potom dodala:
- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - objasnila je Emina.
Inače, pevačica dugo važi za jednu od najzgodnijih na našoj estradi, te je često pitaju kakve trikove ima, kako bi izgledala ovako zgodno.
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!