OVAKO SE HRANE NIKA I ATINA
OVE ZDRAVE I JEFTINE NAMIRNICE KARLEUŠINE ĆERKE OBOŽAVAJU: Otkriveno šta doručkuju Nika i Atina Tošić, ko bi rekao?
Ishrana pop dive zaslužna je za to što pop diva izgleda tako.
Pop diva Jelena Karleuša liniju je dovela do savršenstva, pa mnogi komentarišu da nikada bolje nije izgledala.
Ishrana pop dive zaslužna je za to što pop diva izgleda tako.
– Ne bih nikome preporučila moj način mršavljenja – rekla je nedavno Jelena, aludirajući na to da je smršala zbog stresa.
Ona je uspela da liniju dovede do savršenstva zahvaljujući zdravoj ishrani i vežbama. Da li bila na posebnom režimu ishrane, ili ne, doručak Jelene Karleuše skoro uvek je isti, zdrav a uskusan.
Pevačica dan najčešće počinje doručkom koji preporučuje jedna nutricionistkinja kojoj domaće zvezde najviše veruju. Ovo jelo priprema se brzo i lako, a veoma je uskusno, zbog toga ga rado jedu i pevačicine ćerke. Iako retko koje dete voli zdrave obroke, to s Nikom i Atinom nije slučaj.
Ovaj obrok priprema se na veoma jednostavan način. Sedam kašika ovsenih pahuljica prelijte sa 150 ml ključale vode i dodajte sveže voće. Jelenin izbor su borovnice, maline i mango. Probajte njen predlog.
– Nikad nisam bolesna i smatram da je za to zaslužna ishrana bez mesa. Hranim se velikom količinom voća i povrća. Mnogi će se iznenaditi, ali nikada nisam popila kafu. Dnevno pijem tri litre vode, a slatkiše prezirem. Sve to doprinosi mojoj vitkoj liniji – otkrila je nedavno Jelena.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/Svet/I.Ć. Prenela: I.R.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
