SONJA VUKSANOVIĆ OTKRILA TAJNU SAVŠRENE LINIJE: Ono što je rekla ZAPANJIĆE vas, tajna je u OVDE DVE namirnice

Bivša žena Ace Lukasa, Sonja Vuksanović, u petoj deceniji izgleda kao da joj je trideset godina.

Tajna je u zdravoj ishrani i redovnim treninzima koje Sonja praktikuje kako bi očuvala vitku liniju.

Zdrav doručak po receptu Sonje Vuksanović zasnovan je pre svega ne većoj količini vlakana, dok uključuje i potrebne proteine i zdrave masti. Recept je vrlo jednostavan, a gotov je za manje od deset minuta, a koriste se samo dve namirnice: brokoli i kačkavalj.

Ovako ga sprema:

Brokoli operite, odvojite cvetiće i obarite ih. Kada omekšaju, procedite ih, stavite na pek papir i blago pritisnite. Kada dobijete formu kroketa, pospite ih rendanim kačkavaljem i zapecite u rerni dok sir ne dobije zlatastu boju.

Ove ukusne zdrave zalogaje mogu biti posluženi uz mafine od jaja, koji su takođe veoma zdravi i puni proteina, a savršena su zamena za hleb.

Bonus video:

(Espreso/Story)