sada se zna
OTRKIVEN JELOVNIK SAŠE KOVAČEVIĆA: Pevač ima telo iz snova, a ovo je njegova najveća TAJNA - svaka mu čast!
On godinama ide u teretanu, posvećen je napornim treninzima, ali vodi računa i o ishrani
Saša Kovačević izuzetno vodi računa o svom fizičkom izgledu, a na njegovo telu octava se svaki mišić. On godinama ide u teretanu, posvećen je napornim treninzima, ali vodi računa i o ishrani. On se zdravo hrani što je takođe doprinelo da savršeno izgleda i da se odlično oseća.
Pevač najčešće jede ribu, piletinu i govedinu. Pije vodu, limunadu i belo vino kada je na nastupima.
Od ugljenih hidrata konzumira pirinač i krompir. Na Sašinom meniju je raznovrsno povrće i odabrano voće.
Saša trenira pet do šest puta nedeljno u zavisnosti od poslovnih obaveza i putovanja.
Kako je jednom prilikom ispričao, ima dana kada su mu „oči gladne”, pa bi pojeo nešto slatko, ali se u tim trenucima kontroliše i ne odstupa od pravila koje je sebi nametnuo.
Dnevni jelovnik Saše Kovačevića
Doručak: 8 do 10 jaja (1 do 2 žumanca, ostalo samo belanca) ili tunjevina, 2 do 3 parčeta tostiranog „Tonus” hleba i salata
Ručak: piletina, ćuretina ili biftek, bareni pirinč i salata
Večera: Riba
Bonus video:
(Espreso/Hello)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!