ZBOG OVE GREŠKE STALNO STE ZNOJAVI I PRATI VAS SMRAD: Dobro poslušajte

Uporno znojenje može predstavljati problem kome doprinose odeća, temperatura, začinjena hrana i vežbanje. Ukoliko se dlanovi, pazuh ili lice znoje i kada je vreme hladno ili ne vežbate, to može fizički i emocionalno narušiti vaš svakodnevni život. Prekomerno znojenje može biti uzrok hormonskih promena, infekcije, lekova ali i anksioznih poremećaja. Ali šta uraditi ukoliko se znojite više nego što je potrebno? Svakako se posavetujte sa svojim lekarom, a mi vam otkrivamo neke od trikova kako da iskontrolišete znojenje.

Ukoliko je vaše znojenje umereno, izbegavajte alkohol, začinjenu hranu, kofein. Koristite antiperspirante prirodnog sastava i držite maramicu pri sebi kako bi kožu održavali suvom.

Odabir odeće

Zamenite kroj, boju i komad sintetičkog odevnog predmeta prirodnim. Sintetički materijali praktičniji za održavanje i vaš budžet jesu ali ne i za neprijatnu situaciju mokrog pazuha. Pamuk, lan i viskoza jesu materijali u kojima se bolje "diše", a samim tim i manje znoji.

Tuširanje

Ukoliko nakon jutarnjeg tuširanja, naprskate samo antiperspirant nakon čega se obučete - grešite! Istuširajte se uveče, kožu pazuha dobro osušite a nakon toga nanesite antiperspirant kome je potrebno vreme za delovanje. Noć je idealna jer ste manje aktivni.

Rešite se dlaka

Ukoliko želite da antiperspirant deluje, obezbedite mu kontakt sa kožom. Predeo ispod pazuha jeste mesto primene, zbog čega odstranite dlake ispod pazuha.

Sprečite znojenje prirodnim putem

Nije loše znati, a nekome će ovi prirodni preparati i biti od pomoći protiv znojenja. Oni deluju svojim adstrigentnim svojstvima odnosno sužavaju znojne žlezde pri čemu one stvaraju manje znoja. U domaćinstvu su vam na dohvat ruke i mogu vam pomoći čaj od žalfije, crni čaj kao i jabukovo sirće.

(Espreso)