AKO RADITE OVU STVAR TOKOM SE*SA, IMAĆETE BOLJI INTIMNI ŽIVOT

Ukoliko ne praktikujete ovo, počnite i videćete koliko će ovakva praksa pojačati bliskost između vas i vašeg partnera.

Da li pričate dok vodite ljubav? I ne mislimo pre nego što seks počne ili nakon što se završi (iako su i jedno i drugo sjajne stvari). Mislimo bukvalno dok seks traje.

Ukoliko razgovarate s partnerom tokom seksa, verovatno ste dosta srećniji u svom seksualnom životu od ostalih parova koji ne progovore ni reč. Istraživanje objavljeno u „Journal of Sex & Marital Therapy“ otkrilo je da su ljudi koji komuniciraju u krevetu uglavnom zadovoljniji i seksualno i generalno u vezi.

Možete se sporazumevati neverbalnom komunikacijom – neverbalni znakovi, uključujući stavljanje partnerove ruke tamo gde želite, stenjanje kad rade nešto što vam se sviđa ili odmahivanje glavom kad vam je nešto neprijatno, sve se ubraja u oblike komunikacije. I verbalna i neverbalna komunikacija povezane su s većim zadovoljstvom u vezi, a time i s više seksualnog zadovoljstva.

– Naša otkrića sugerišu da je praktikovanje verbalne ili neverbalne komunikacije manje važna za seksualno zadovoljstvo kada je par zadovoljan svojom uopštenom komunikacijom u vezi. Drugim rečima, važnije je imati dobru komunikaciju u samoj vezi, nego forsirati određeni tip komunikacije tokom seksa – napisali su istraživači u radu o svojim nalazima.

Kako bi došli do ovih zaključaka, istraživači su anketirali oko 400 ljudi o tome koliko su često komunicirali tokom vođenja ljubavi, kako su komunicirali, te kako i koliko često je komunicirao njihov partner. Partneri su se takođe izjašnjavali koliko su zadovoljni svojim seksualnim životom, vezom i seksualnom komunikacijom.

Zadovoljstvo komunikacijom bilo je povezano sa zadovoljstvom u seksu.

Ipak, ranije studije pokazale su da se većina ljudi boji da komunicira tokom seksa, bilo da se boje da će upropastiti raspoloženje ili zbog straha da će povrediti partnera.

Međutim, važno je preći preko straha od negativnih reakcija. Rezultati ovog istraživanja dokazuju da su svi zadovoljniji kada je komunikacija bolja, kako samim sobom, tako i svojim partnerom.

Nema ničeg lošeg u neverbalnoj komunikaciji, ako vam to više odgovara i pomaže da održite seksualno raspoloženje na zadovoljavajućem nivou.

Klinički seksolog i seksualni terapeut Sindi Darnel kaže da je komunikacija tokom seksa samo dobar način da kažete svom partneru o čemu razmišljate i šta želite:

– Ako se samo čuje tišina, teško će se pročitati šta partner doživljava, to ne mora biti porno „saundtrek“, mala zvučna povratna informacija je odlična stvar!

(Espreso)