Predosećaj iz stomaka je vaš drugi mozak: Nikad ne ignorišite što vam poručuje! (FOTO) (GIF)

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Verovatno i vi imate čudan osećaj u stomaku pred neku stresnu situaciju li kada ste uplašeni. To se zove instinkt i prirodno je urođen svima, samo ga neki osećaju jače, a neki slabije.

Gde žive devojke s najnižim samopouzdanjem? (FOTO) (GIF)

Instinkt ili predosećaj vas može upozoriti da budete pažljivi ili vam najaviti neka lepa dešavanja. Važno je da načite da ga slušate jer vaše telo najbolje oseća šta mu treba.

Samo jedna sitnica na licu otkriva kakva ste osoba (FOTO) (GIF)

1. Ovo mi se ne čini normalnim i ne osećam se dobro

Kada se radi o vašem zdravlju ne postoji simptom koji je previše mali da ne bi proverili o čemu se radi. Ako osećate da se nešto događa u vašem telu što se ne čini u redu, trebalo bi da poslušate taj osećaj i da se pregledate pre nego što se pogorša.

Vaše telo je naštimovano tako da instinktivno zna kada nešto nije u redu ili je izvan ravnoteže, a znakovi upozorenja mogu značiti razliku između života i smrti u nekim situacijama. Ne oklevajte da ptražite profesionalni savet lekara ukoliko nešto u vašem telu ukazuje na problem.

Isto se ponašajte u pogledu vašeg mentalnog zdravlja. Ukoliko se osećate depresivno ili anksiozno, nemojte to samo ignorisati ili pokušati sami to da izlečite. Potražite profesionalnu pomoć. Možda imaju rešenje za vas.