POSTOJI BEZBROJ PREDNOSTI SREDNJEG DOBA, AKO MISLITE DA JE STAROST BAUK! OTKRIVAMO šta je prednost starenja!

Srednje godine se kod kod žena najčešće vezuju za hormonske promene u organizmu i usporavanje metabolizma.

Iako se većina dama, manje ili više, plaši starenja, treba stvari gledati sa najpozitivnije strane.

A među promenama koje možete da očekujete u pedesetim godinama su:

Imuni sistem u srednjim godinama nije više toliko osetljiv, i manje ćete biti podložni alrgijama.

Nestaju akne

Sa dolaskom menopauze usporava se rad lojnih žlezda u koži, koja postaje suvvlja i time se smanjuje mogućnost pojave akni.

Smanjuju se glavobolje

Istraživanja pokazuju da su migrene najjače oko 30. godine života. Međutim, posle četrdesete, glavobolje se smanjuju, a kod čak 40 odsto pacijenata koji su u pedesetim ili šezdesetim godinama, migrene su potpuno nestale ili se veoma retko pojavljuju.

Više sreće

Naučne studije pokazuju da osećanje sreće značajno raste u srednjim godinama, a najbolje objašnjenje je: iskustvo.

“Što ste stariji znate da će loša vremena proći. Takođe, svesni ste i da će dobra vremena proći, i zbog toga ste naučili da ih više cenite. Ljudi u srednjim godinama su naučili da prepoznaju stresne situacije i da ih na vreme izbegnu”, objašnjava doktor Laura Kristensen.

Bolji seks

Iako polni hormoni, estrogen i progesteron kod žena, i testosteron kod muškaraca, opadaju u pedesetim godinama, to ne znači da ne možete da imate najbolji seks u životu. Uostalom, sada ste napokon mirni, deca su uglavnom odrasla, i imate više vremena da se posvetite jedno drugom.

Mozak dobro radi

I u pedesetim i šezdesetim godinama se nastavlja rast novih ćelija mozga i naša sposobnost da pamtimo i učimo je i dalje veoma visoka.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Objektiv.rs/Lepota i zdravlje)