SLIKU TRANSFORMACIJE OVE SRPKINJE LAJKOVALO 150.000 LJUDI: Sara je skinula 29 kilograma - a OVAKO je to uspela!

Sara Marjanović iz Niša je 15. januara počela sa transformacijom tela. Ovih dana konačne rezultate okačila je na Tviter i internet je eksplodirao. Jedno pitanje svi su joj postavili - kako je uspela da skine 29 kilograma, a sa nama je podelila tajnu svog uspeha. - Imam 22 godine i ceo zivot se mučim sa kilogramima. Od malena sam bila bucka. Hranila sam se prilično nezdravo i bila ljubitelj brze i masne hrane, grickalica i slatkiša. Slobodno mogu da kažem da sam bila zavisna od hrane - kaže Sara za Žena.rs.

Mnogo puta je pokušavala da dođe do cilja dijetama i treninzima, ali nije joj polazilo za rukom. - Sve bi se uvek završilo sa suzama ispred ogledala i naravno, tešila sam se hranom. Potom bih nalazila razne izgovore za svoj neuspeh, a ti izgovori nikad nisu imali smisla. Nikada se nisam merila, a kada bih morala da stanem na vagu, to bih radila krišom. Stidela sam se svojih kilograma - kaže Sara. A onda je, početkom ove godine, stala na vagu koja joj je pokazala da ima 94 kilograma. Tada je, kaže, shvatila da mora ozbiljno nešto da preduzme.

Sa novim režimom počela je 15 januara, a izgledao je ovako:

- Korigovala sam ishranu tako što sam izbacila grickalice, slatkiše, sokove, brzu i masnu hranu, testo. Takođe sam počela da intenzivnije treniram, pet puta nedeljno. Početak je bio užasno težak - zamislite da odjednom sa dnevnog unosa od 5.000 kalorija padnete na 1.500 - kaže Sara.

A rezultati su bili vrlo brzo vidljivi. - Posle mesec dana smršala sam nekih 10 kilograma. Posle tri meseca imala sam 20 kilograma manje. A posle 5 meseci stala sam na vagu i ugledala brojku od 65 kilograma. To znači da sam smršala 29 kilograma i osećaj je fantastičan - kaže nam Sara.

Slika, doduše, pokazuje samo onaj lepi deo. A bilo je i suza i sumnje u sebe.

- Bilo je jako teško. Mnogo puta sam htela da odustanem, čime bih odbacila sav trud. A onda pogledam neke svoje stare slike i umesto da odustanem, dobijem želju da zarizem još jače - kaže Sara. - Sada konačno imam smelosti da ponosno objavim slike sa početka i kraja svoje borbe sa kilogramima. Mogu da kažem da sam jako ponosna na sebe. Na Tviteru sam dobila čak 150.000 lajkova i mnogo lepih poruka. Jako je lepo da čujete da ste nekom inspiracija, a moja inspiracija i najveća podrška bili su moja porodica i moj trener Tamara koja je sve vreme bila uz mene i podsticala me da ne odustajem. Tu su, naravno, bili i moji prijatelji, a sada su tu i desetine hiljada ljudi širom sveta koji mi šalju poruke podrške. Za sve koji imaju sličan problem imam poruku da je vreme da sebi kažu da oni to mogu. Da ne nalaze izgovore, već neka nađu najbližu teretanu i trk po svoj uspeh i sreću. Ne odustajte kad postane teško - zahvalićete se sebi kroz par meseci kada pred ogledalom zaplačete, ali od sreće - poručuje Sara.

Bonus video:

(Espreso.co.rs/Zena.blic.rs)