PONEDELJAK JE ZVANIČNO NAJGORI DAN U NEDELJI: Naučnici su nam DALI 6 jasnih RAZLOGA zašto je TAKO

Ovo su dokazi da je ponedeljak zaista najgori dan u nedelji, kaže mentalfloss.com.

Uzorak spavanja

Naš um je zapravo rob unutrašnjeg sata. Čim se kazaljke na satu pomaknu, zimi ili u leto, odmah naprave haos u telu. Na neki način, sebi to radimo svake nedelje. S obzirom na to da većina ljudi ne spava dovoljno tokom nedelje, pokušavaju to nadoknaditi tokom vikenda. Ali ako vikendom spavate samo sat ili dva više, napravićete problem organizmu i onda se u ponedeljak ujutro ponovno morate ustati na vreme...

Druženje

Još jedan od čudnih razloga zbog kojih se ponedeljkom osećamo loše, seže još praistorijsko doba. Ljudi su društvena bića, osećamo se dobro u svom "plemenu", u svom društvu. Čak i ako prođe samo dva dana, kažu naučnici, moramo znati da je naše poslovno okruženje - sigurno. 'Tračanje' s kolegama vrlo je važan deo radnog dana, a ako to ne radite, moguće da ćete se osećati čudno.

Nagla promena

Naučnici su otkrili da ako pitate ljude da prate svoje emocije u pravilnim intervalima, izgleda da su ponedeljci više depresivni i stresni od utorka, srede i četvrtka. Petak je najbolji jer ljudi čekaj vikend. No ako pitate ljude koji im je najgori radni dan, reći će ponedeljak. To je zato što se od nedelje do ponedeljka emocije najviše promene jer je pre ponedeljka bio vikend. Kakav god ponedeljak bio u tom slučaju činiće se najgorim. Ozbiljan problem Psihoterapeuti poručuju: 'Online kupovina trebala bi biti proglašena mentalnim poremećajem'.

Osećate se loše zbog samih sebe

Mnogi vikendom više jedu, piju alkohol, puše... Sve to utiče fizički na telo, a jedno je istraživanje pokazalo da žene svih dobi i mesta prebivališta misle da su najmanje privlačne ponedeljkom.

Manje zdravi

Ne samo da se osećate gore ponedeljcima, nego je to i istina. Naučnici su otkrili da čak i ljudi koji održavaju težinu, ponedeljcima imaju malo više kilograma. Inače, ponedeljkom se najčešće događaju srčani udari. Čak i ako završite u bolnici, ponedeljkom će vam pritisak biti viši, pa se pod većim rizikom od zdravstvenih problema.

Ne volite svoj posao

Prema istraživanju provedenom od strane Galupa, 70 odsto ljudi mrzi svoj posao. Osećaj teskobe i depresije počinje nedeljom uveče, što se nastavlja u neproduktivan ponedeljak. To može biti i razlog zašto se 37 odsto ljudi prijavljuje na novi posao utorkom. Ako još jedan ponedeljak provedete mrzeći svoj posao, možda se i vi nađete među tih 37 posto.

BONUS VIDEO:

ESPRESO INTERVJU: Joška Broz

(Espreso.co.rs)