TELO VAS UPOZORAVA DA NEŠTO NIJE U REDU: Ovi TIHI znakovi su pokazatelji određenih BOLESTI!

Suptilni i na prvi pogled zanemarivi znakovi mogu biti pokazatelji ozbiljnijih bolesti. Zato je veoma važno osluškivati telo i otići na pregled kada je to potrebno.

Kad smo bolesni i imamo očigledne simptome, na primer prehladu ili grip, lečićemo ćemo se kod kuće ili otići kod doktora ako nam se stanje pogorša. Međutim, neke znakove i simptome mogućih drugih stanja i bolesti najčešće ćemo ignorisati ili ih uopšte nećemo primetiti. Naime, skloni smo razmišljanju da se loše stvari događaju drugim ljudima, a ne nama, ističe psihološkinja Sunčana Rokvić iz savetovališta Žiraha. Taj način razmišljanja, koji često ide ruku pod ruku s onim da se loše stvari događaju lošim ljudima, zapravo nas “čuva” u smislu mentalnog zdravlja jer nam omogućava kakav takav osećaj prividne kontrole nad sopstvenim životom pa je povezan s idejom da živimo u pravednom svetu gde se stvari događaju prema zaslugama, objašnjava Rokvić. Drugi razlog za nebrigu o svome zdravlju je taj što često ne želimo da znamo loše stvari jer ako nešto ne znamo, možemo se praviti da to ne postoji, govori ona.

Međutim, psihološkinja ističe da takvo razmišljanje ne važi kada su u pitanju naši bližnji jer ipak prevlada strah da se njima nešto loše ne dogodi. Ipak, uprkos tome što brinemo za druge, u istim situacijama zanemarujemo sopstveno zdravlje. Uglavnom nikada nemamo dovoljno vremena, pa kada i primetimo neke promene sa zdravljem, najčešće sebi kažemo "Nije mi ništa" ili "Proći će". Ipak, neke znakove treba shvatiti ozbiljno, a ne ignorisati ih. U nastavku saznajte koji su to znakovi.

Nenamerni gubitak težine

Dok će mnogi biti oduševljeni ukoliko skinu desetak kilograma, kod nekih osoba se takav gubitak kilaže ispoljava kao simptom neke bolesti. Izgubite li 10 ili više kilograma bez vežbanja i promene u ishrani odnosno uopšteno u načinu života, bilo bi pametno da odete kod lekara na pregled. Naime, moglo bi se raditi o hipertireozi - preteranoj aktivnosti štitne žlezde, nedostatku cinka ili celijakija - netolerantnosti organizma na gluten. S druge strane, nagli gubitak težine moguć je i zbog čira na želucu ili, u najgorem slučaju, zbog raka gušterače, jednjaka, želuca ili pluća.

Osipi i promene na koži

Neki osipi samo su pokazatelj intolerancije na određenu namirnicu, mogu nastati zbog osetljivosti na sunce ili zbog alergijske reakcije na neku biljku. Međutim, postoje osipi i druge promene na koži koje mogu ukazivati na nešto ozbiljnije, poput raka kože. Naravno, određene mrlje i osipi mogu ukazivati i na ekcem ili psorijazu, ali s tim treba biti oprezan i proveriti s dermatologom o čemu je tačno reč kako bi moglo da se leči.

Natečena stopala i zglobovi

Mnogi od nas ne obraćaju previše pažnje na svoja stopala i zglobove osim ako ne postoji neki očigledan problem. Međutim, oticanje stopala ili zglobova može ukazivati na to da nešto nije u redu s bubrezima. Kada bubrezi ne rade dobro u telu se mogu zadržavati voda i natrijum, zbog čega dolazi do oticanja. Iako to oticanje ne mora biti jako, možete osetit laganu neprijatnos pri oblačenju čarapa ili obuvanju cipela. U tom slučaju se odmah obratite lekaru.

Promjene s probavom i bešikom

Nažalost, ova tema je danas još uvek popriličan tabu. Malo kome je prijatno da razgovara o problemima s probavom i uopšteno navikama vezanim za odlazak u toalet. Ipak, to je vrlo ozbiljna tema o kojoj treba razgovarati, naročito ako nešto nije u redu. Bilo kakva promena u boji i konzistenciji stolice može ukazati na problem s bubrezima ili, u najgorem slučaju, na karcinom. Učestalo mokrenje pak može biti simptom upale bešike ili infekcije mokraćnog puta - naročito ako se javlja peckanje, dok često i obilno mokrenje može ukazivati na dijabetes tipa 2. Naime, pri razvitku dijabetesa telo postaje manje učinkovito u pretvaranju šećera u glukozu koja mu je potrebna za energiju, stoga šećer počinje da se skuplja u krvotoku, pa telo vremenom počinje da izbacuje taj višak šećera kroz mokraću.

Konstantan umor

Kako većina nas živi ubrzanim tempom i dan nam se uglavnom vrti oko posla i stvari koje je potrebno obaviti, čini nam se normalnim što smo stalno umorni. Na to u velikoj meri utiče i vreme koje nas, dolaskom hladnih i kraćih dana, još više umara, ali bi zapravo konstantan osećaj umora mogao da bude pokazatelj da nešto nije u redu s vašim telom. Možda vam nedostaje vitamina i minerala, možda ne unosite dovoljno tečnosti tokom dana, a možda treba da počnete da vežbate ili se bavite nekom aktivnošću kako bi se telo probudilo. Međutim, možda se radi i o apneji - poremećaju spavanja koji se manifestuje kao niz prekida disanja tokom sna što znači da se budite noću, čak i ako se ne sećate buđenja. Budući da apneja može biti povezana s bolestima srca, važno je lečiti je.

Ne izbegavajte odlazak kod lekara

Ovo su samo neki od simptoma na koje treba obratiti pažnju, a primetite li neku promenu nemojte odlagati posetu lekaru. Mnogima je naporno da odlaze kod lekara po uput,zakazuju specijalistički pregled i onda, u najgorem slučaju, čekaju i mesecima na određene analize. Ipak, ne smete uzimati svoje zdravlje zdravo za gotovo, stoga ne dozvolite da vas duge liste čekanja odgovore od odlaska na pregled, iako simptomi u međuvremenu nestanu. BONUS VIDEO: POSLE OVOG SNIMKA PONOVO ĆETE SLASNO JESTI ŠARGAREPU! Panda to sa takvim uživanjem radi, da će vam krenuti voda na usta! (VIDEO)

(Espreso.co.rs/Miss7zdrava.24sata.hr)