10 predivnih stvari koje vam se mogu dogoditi kada naučite uživati u samoći

Neki ljudi misle da je “biti sam” loša stvar.

Oni to tumače da ste anti-socijalni ili da ste nepoželjni, a to nije dobra stvar za vas. Ali, zapravo, biti sam nije nužno loše, jer postoje mnoge pogodnosti koje dolaze kada naučite prihvatiti samoću.

Ovo je deset neverovatnih stvari koje će se dogoditi u vašem životu kada počnete uživati u samoći.

Obnovićete se

Često puta kada smo okruženi drugim ljudima ulažemo puno energije. Pokušavamo usrećiti druge, nasmejati ih, gladiti njihov ego, čitati njihove emocije i sve ostalo što dolazi uz redovnu interakciju. Biti neprestano povezan s drugim ljudima može biti psihički iscrpljujuće. Malo samoće omogućuje nam ‘punjenje baterija’ i odmor od emocionalnog i psihičkog naboja kojeg donosi neprestana interakcija.

Više ćete razmišljati o svom životu

Život se neprestano kreće ludo brzim tempom. Toliko brzo da je zapravo vrlo verovatno da retko kada imate malo vremena za sesti u miru i razmišljati o svom životu. Samoća pruža savršenu priliku za malo reflektiranja. Budući da ulažete toliko vremena obrađujući misli i osećaje drugih, samoća je najbolje vrieme da se fokusirate na ono unutar vas.

Doći ćete u dodir sa svojim emocijama

Opet, kada ste okruženi drugim ljudima sve vreme, vi stalno pokušavate čitati i udovoljavati emocijama drugih. U tolikoj meri da biste mogli završiti gubeći kontakt s vlastitim. Kada počnete uživati u samoći, dobićete veću perspektivu vlastitih emocija. Stvorićete dublje razumevanje onoga što vas čini srećnim, što vas uznemirava i što vas rastužuje. S tim znanjem je onda lakše regulisati svoje emocije. Ali sve počinje s razumevanjem kako se osećate što proizlazi iz malo vremena provedenog u samoći. Počećete raditi stvari u kojima zapravo uživate

Kada ste stalno u društvu drugih ljudi, uvek činite kompromise kako bi pronašli rešenja u kojima cela skupina može uživati. I na žalost, ono što vi želite, ne mora se uvek poklopiti s onim što većina želi. Stoga je jednostavno uživati u samoći kada shvatite da to vam daje više slobode da radite ono što stvarno želite raditi.

Postaćete produktivniji

Biti u društvu drugih ljudi može biti zabavno, ali isto tako može ozbiljno uticati na vašu produktivnost. Postoje slučajevi kad društvo drugih ljudi deluje kao distrakcija od posla koji želite obaviti. Vreme provedeno u miru može biti najproduktivnije vreme vašeg života, uglavnom zato što je manje ometanja te se možete fokusirati i uraditi posao koji želite. Uživaćete u vašim odnosima još više

Kada redovno provodite neko vreme sami i konačno počnete uživati u tome, spoznaćete da ćete čak i više uživati u svojim odnosima s drugim ljudima. To je zato što vam vreme provedeno u miru pruža više osjćaja vrednovanja sebe. Samoća vam takođerpruža osećaj zahvalnosti na svim velikim stvarima koje dolaze iz vaših odnosa s drugim ljudima, čega ranije uglavnom niste bili svesni.

Osećaćete veću nezavisnost

Nakon što počnete uživati u samoći, osjećat ćete se više sigurni u svoju sposobnost da zapravo budete sami, što, naravno, dovodi do većeg osećaja nezavisnosti. Više nećete osjćati taj strah ili goruću želju za društvom. Više nećete osećati potrebu za stalnom interakcijom s drugim ljudima, ili teskobu kad oko sebe ne vidite nikoga.

Odmorićete se od stalnog pokušavanja da usrećite druge

Život je ispunjen odnosima, a većina odnosa traju dok su obe strane usrećene. Zavisno o tome kakav je odnos, to se može pretvoriti u iscrpljujući posao. To se ne odnosi samo na bliske odnose, već na sve vrste odnosa. Kad ste sami, jedina osoba oko čije se sreće trebate brinuti u tom trenutku, ste vi. Možete si priuštiti stvari koje vas čine srćtnim, ali na nekoga drugoga možda imaju suprotan učinak. Nećete se morati nikome izvinjavati ni za šta

Kada počnete uživati u samoći, brzo ćete videti da se u samoći ne trebate nikome izvinjavati za ono što ste učinili. Tako često, radimo stvari koje završavaju uznemirujuće za druge ljude, ili povrede njihove osećaje, a zatim se morate brzo izviniti za to. No, kada ste sami, ne morate se ikome izvinjavati za išta. To uklanja puno pritiska u većini situacija. U samoći ne morate odmeravati svaku izgovorenu reč ili svaki potez jer se bojite da će se neko uvrediti, rastužiti ili naljutiti. Prestaćete tražiti odobravanje

Toliko često osećamo potrebu da nas prijatelji i obitelj podrže u nečemu što nameravamo uraditi. Stalno tražimo od drugih ljudi savete o tome šta bismo trebali učiniti. Naravno, postoje trenuci u kojima ne samo da je savršeno prihvatljivo pitati za savet, već je to zaista i neophodno. No, postoje i trenuci u kojima smo savršeno sposobni delovati sami, ali ipak u drugima tražimo odobravanje. Kada počnete više vremena provoditi u samoći, naučićete verovati svojim instinktima i donositi odluke bez potrebe za odobravanjem od strane drugih.

BONUS VIDEO:

(Espreso.co.rs/Infopult.info)