KAKO PODNOSITE TRENING?
NIJE IZGOVOR! Postoje ljudi koji su ALERGIČNI NA SPORT, a ovo su simptomi!
Reč je o takozvanoj „anafilaksiji izazvanoj kretanjem“
Često razmišljate o tome kako jednostavno niste stvoreni za sport? Pa, to stvarno može biti istina.
Naime, puno ljudi ne zna da zaista postoji nešto poput alergije na sport –koja nam je obično smešna. Reč je o takozvanoj „anafilaksiji izazvanoj kretanjem“ – vrlo je retka, ali postoji. Od te retke smetnje pati oko 50 na 100.000 ljudi, a pogođenima se javljaju prilično neprijatni simptomi kad pokušaju da se bave sportom:
• jak umor
• opšta slabost
• bolovi u stomaku
• mučnina
• oticanje kože
• crvenilo/koprivnjača
• gušenje, pa čak i anafilaktički šok Ako primetite nabrojane ili slične simptome nakon sportske aktivnosti, to ne znači odmah da patite od te retke alergije. Ako ne dolazite do vazduha, lice vam je crveno ili vam je muka, to je sasvim normalna reakcija na trening. Ako se simptomi zaista pogoršaju, onda obavezno potražite lekara – da razjasnite o čemu je reč. BONUS VIDEO: Espreso intervju, Dragan Đilas
(Espreso.co.rs/Miss7.24sata.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!