MORATE ZNATI ŠTA SMETE, A ŠTA NE! Ovih 10 rečenica nikada ne smete reći depresivnoj osobi!

Depresija je bolest današnjice. Bilo da je reč o prekidu veze, prijateljstva, gubitku posla ili drage osobe, crne i negativne misli, bezvoljnost i tuga osećaji su koji se vežu uz depresiju i vrlo ih se teško rešiti.

Ako želite da pomognete dragoj osobi, saznajte kojih 10 stvari nikada ne smete reći.

U nesigurnom vremenu u kojem živimo depresija je češća nego što mislimo. Gotovo da i ne postoji osoba koja se u nekom trenutku nije našla u negativnoj situaciji iz koje nikako nije mogla pronaći izlaz. Ako je reč o osobi do koje vam je stalo, važno je znati šta smete reći, a šta ne.

1. Uvek ću biti uz tebe... Ne smete reći: Uvek postoji netko kome je puno gore nego tebi. Umesto toga recite: Shvati da nisi sam/a u tome. 2. Ti si važan... Ne smete reći: Niko nikada nije rekao da je život fer. Umesto toga recite: Stvarno mi je stalo do tebe. 3. Dopusti da ti pomognem... Ne smete reći: Prestani se samosažaljevati Umesto toga recite: Dođi da te zagrlim.

4. Depresija je stvarna... Ne smete reći: Pa dobro, u depresiji si, proći će te. Umesto toga recite: Nemoj misliti da si poludio/poludela. 5. Ima nade Ne smete reći: Pokušaj malo da se oraspoložiš, nemoj biti u depresiji Umesto toga recite: Ne brini, sve će biti u redu, zato sam ovde. Posle kiše uvek dolazi sunce. 6. Trudim se da shvatim Ne smete reći: Veruj mi, znam kako ti je. I ja sam bio/la u depresiji nekoliko dana. Umesto toga recite: Znam da niko ne može shvatiti kako se osećaš, ali trudim se i znaj da ću ti pomoći koliko god mogu.

7. Nećeš me oterati od sebe Ne smete reći: Mislim da nas je tvoja depresija udaljila. Umesto toga recite: Neću otići i neću te napustiti. 8. Stalo mi je do tebe Ne smete reći: Zar ne misliš da je dosta tugovanja i plakanja? Umesto toga recite: Volim te (recite jedino ako to zaista i mislite). 9. Ti to možeš Ne smete reći: Veoma dobro znaš ko je kriv za to Umesto toga recite: Nakon što sve ovo završi, ja ću još uvek biti ovde, uz tebe. 10. Preživećemo zajedno Ne smete reći: Jesi li probao/la popiti čaj od kamilice? Umesto toga recite: Stvarno mi je žao što se tako osećaš, ali znaj da ja ne idem nikuda. Ne brini se, ja ću se pobrinuti za sebe, ali i za tebe.

(Espreso.co.rs / Zadovoljna.hr)