ZDRAVLJE NA USTA ULAZI
7 veoma lakih načina da jedete zdravije ove nedelje (FOTO)
Vreme je da nakon bogate novogodišnje trpeze malo pročistite organizam, ukolko pazite na svoje telo iznutra i ono će paziti na vas, učiniće vas lepšim, pozitivnijim i aktivnijim
Objavljeno:
Počela je sezona praznika koji podrazumevaju masnu i nezdravu hranu. Pre nego što svoje telo ponovo opteretite mastima i solima pripremite ga za to. To se zove ljubav: Kad od dragog svakog jutra dobijete ovakav doručak u krevet (FOTO) Evo nekoliko jednostavnih načina: 14 najlepših fotografija koje prikazuju hranu na potpuno drugačiji način (FOTO) 1. Pretvorite ostatke od ručka u zdrav tortilja sendvič Foto: iowagirleats.com 2. Napravite zdravu i ukusnu činiju žitarica
3. Verovatno ste već dovoljno kuvali ove nedelje, pokušajte da pripremite i spakujete ručak koji ne zahteva mnogo kuvanja darlingbedaring.com 4. Pokušajte da dodate zdravu, ukusnu i brzu večeru u svoj nedeljni repertoar Foto: gimmesomeoven.com Foto: gimmesomeoven.com 5. Ne izbegavajte svoju omiljenu zimsku hranu, samo smislite kako da je učinite malo laganijom Foto: ohsheglows.com Foto: halfbakedharvest.com 6. Treba vam brzi doručak koji možete odmah pojesti i krenuti, ali mora da bude i ukusan? Probajte zdravi kolačić za doručak fitnessista.com 7. Da se zasladite probajte zdrav i super brz puding od avokada. Spreman je za 2- 3 minutaUz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!