znate li šta je?
Slabo spavate jer vas nešto brine? Svi bruje o starom verovanju o "mrtvačkom sanduku" koji izaziva umor i nemir
Položaj kreveta je najvažniji za miran san
Ako se često budite noću, imate nemiran san ili osećate neobjašnjivu anksioznost dok spavate, feng šui – drevna kineska umetnost uređenja prostora – može da ponudi odgovore.
Prema starim verovanjima, energija u vašoj spavaćoj sobi može snažno uticati na kvalitet vašeg sna, zdravlje i emotivno stanje.
Položaj kreveta je najvažniji za miran san
Prema feng šuiju, položaj kreveta direktno utiče na kvalitet sna i energetsku ravnotežu. Ako vam je krevet postavljen u nepovoljnoj poziciji, to može izazvati noćne more, osećaj umora i nemir.
Loš položaj kreveta
Ako su vam noge usmerene ka vratima – to se naziva "položaj mrtvačkog sanduka" i veruje se da povlači negativnu energiju.
Ako vam je krevet direktno ispod prozora, energija (či) može brzo izlaziti napolje, što može uzrokovati osećaj nesigurnosti i slab san.
Ako vam je glava naslonjena na zid koji deli prostor sa kupatilom, to može „isprati“ vašu pozitivnu energiju tokom noći.
Dobar položaj kreveta
Krevet treba da bude naslonjen na zid i da ne bude u direktnoj liniji s vratima.
Trebalo bi da iz kreveta imate pogled na ulazna vrata, ali da ne spavate direktno naspram njih.
Uvek je poželjno imati čvrsto i stabilno uzglavlje, jer ono simbolizuje sigurnost i podršku u životu.
Nered ispod kreveta je magnet za podsvesne brige
Ako skladištite stvari ispod kreveta, to može imati snažan uticaj na vašu podsvest. Energija mora slobodno da cirkuliše, a nered može izazvati nesanicu i emotivne blokade.
Šta nikako ne treba držati ispod kreveta:
Stare fotografije i pisma (posebno od bivših partnera) – mogu zadržavati emotivne veze iz prošlosti.
Torbe i kofere – simbolizuju osećaj da nikada niste "kod kuće".
Cipele – mogu da izazovu nesvesni osećaj stalnog kretanja, što ometa opuštanje.
Šta možete da držite ispod kreveta?
Mekane tkanine, jastuke i ćebad – simbolizuju udobnost i miran san.
Knjige sa pozitivnim porukama – ali ne ratne romane ili tužne priče!
Elektronika u spavaćoj sobi je skriveni neprijatelj sna
Televizori, mobilni telefoni i kompjuteri emituju elektromagnetne talase koji remete san i energetsku harmoniju. Ako se često budite umorni, moguće je da vam uređaji u sobi narušavaju prirodni ritam tela.
Izbacite televizor iz spavaće sobe i umesto toga koristite difuzer s eteričnim uljima za umirujuću atmosferu.
Telefon ostavite u drugoj sobi i koristite klasičan budilnik umesto njega.
Ako ne možete da izbacite uređaje, pokrijte ih tkaninom tokom noći kako biste smanjili njihov uticaj.
Ogledala u spavaćoj sobi mogu da izazovu nesanicu
Prema feng šuiju, ogledala mogu da reflektuju i pojačavaju energiju u prostoriji. Ako imate ogledalo koje reflektuje vaš krevet, može izazvati nemiran san i pojačanu anksioznost. Takođe, smatra se da ogledala u spavaćoj sobi mogu da privuku treću osobu u vezu ili brak.
Ako imate ogledalo naspram kreveta, premestite ga ili ga pokrijte tokom noći. Najbolja pozicija za ogledalo je na bočnim zidovima ili u ormarima s kliznim vratima.
Boje u spavaćoj sobi utiču na emocije i energiju
Boje imaju moćan uticaj na naš um i telo. Ako u sobi dominiraju jarke boje, mogu da previše stimulišu um i podstiču nesanicu.
Najbolje boje za dobar feng šui u spavaćoj sobi
Bež, pastelno plava, bledozelena – umiruju i donose harmoniju.
Ružičasta i svetlocrvena – simbolišu ljubav i nežnost.
Boje koje treba izbegavati
Jarkocrvena – može da izazove nemir i previše energije.
Crna ili tamnosiva – mogu doneti osećaj težine i tuge.
Kako poboljšati san pomoću feng šuija?
Ako želite mirniji san i bolju energiju u spavaćoj sobi, obratite pažnju na feng šui principe:
Postavite krevet na stabilno i sigurno mesto.
Očistite prostor ispod kreveta od nepotrebnih stvari.
Izbacite elektroniku i izbegavajte ogledala naspram kreveta.
Koristite umirujuće boje u enterijeru.
Simetrično postavite nameštaj kako biste stvorili harmoniju.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso / lepa i srećna/Prenela:M.S.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
