SAVRŠENA
Pileća kremasta salata koja je idealna za hladne martovske dane: Belo meso, kikiriki, i samo ujedniš za minut
Idealana za hladne, ili i tople dane, lagana i kremasta lepi se za nepce
Pileća salata sa kikirikijem će vas oduševiti, a može da se jede kad god poželite!
Sastojci:
500 g pilećeg belog mesa
180 g kiselih krastavaca
150 g pečenog slanog kikirikija
150 g kisele pavlake (12% m. m.)
150 g lajt majoneza
1 supena kašika senfa
so, biber, začini po ukusu
Priprema:
Pileće meso skuvajte i sitno isecite.
Kisele krastavce isecite na kockice.
Kikiriki usitnite u električnoj seckalici, tako da ostane i krupnijih komadića.
Pomešajte meso i kikiriki, dodajte pavlaku, majonez i senf, začinite po ukusu i sve dobro promešajte.
Ohladite i servirajte!
Nutritivni Sastav
100 g gotove salate sadrži
Kilokalorije 203
Ugljeni hidrati 3.4 g
Proteini 11.6 g
Masti 15.8 g
Dijetna vlakna 1.2 g
Glikemijski indeks 14
Glikemijsko opterećenje 0.5
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/J.R.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
