"Niste ni svesni šta radim svaki dan": Baka u 105. godini otkrila tajnu dugovečnosti, ovo malo ko sme

Britanka Dejzi Tejlor je rođena 1919. u Lejtonstounu u istočnom Londonu i ima 25 praunučadi. Ova baka je priznala da nikada nije ni slutila da će dočekati tako duboku starost, a otkrila je i svoju tajnu dugovečnosti.

Dejzi je napustila školu sa 14 godina i radila je na mašinama u fabrici sapuna, a kasnije je vodila pekaru i nekoliko kafića. Kada je imala 19 godina, na jednoj proslavi je upoznala svog pokojnog supruga Raia. Sa njim je izgradila srećan život, a u braku su dobili troje dece: Pata, Džona i Džina. Imali su brojne hobije kao što su putovanja, ples i odlazak u pozorište.

"Ranije sam volela da plešem foxtrot i quick step. Uvek sam imala vrlo aktivan život", rekla je Dejzi.

Njen suprug je preminuo 1981. godine u 61. godini.

Dejzi, čak i sada u dubokoj starosti, redovno se kreće i vežba.

Ona svoju dugovečnost pripisuje sledećim stvarima. "Zabavljajte se i istežite".

Dejzi se u aprilu 2022. preselila iz svog doma u Stratfordu, u istočnom Londonu u dom za starije osobe Care UK Manor Lodge u Čelmsfordu i tamo svake nedelje redovno ide na časove joge i plesa, te svako jutro radi vežbe istezanja.

Ova baka veruje da joj je joga poboljšala um, te se šali da je postala "pametnija" u dubokoj starosti.

Ona je odlučna da nastavi sa kretanjem jer ne voli dugo sedenje i to joj omogućuje da uživa u svom životu i "vidi puno lepih stvari".

Vežba svako jutro

"Moja tajna dugovečnosti je jednostvana - kada se probudiš ujutru, uvek se potrudi da se zabaviš. Volim da pričam s ljudima. Volim male stvari i srećna sam kad nešto radim. Uživam u jogi da bih ostala u formi, a vežbe radim ujutro. Ranije sam vežbala jogu na podu, na tepihu, ali sada je uglavnom praktikujem na stolici. Jogu inače mogu da radim na podu, ali potrebno je da me neko pazi, u slučaju da mi zatreba pomoć da ustanem", ispričala je Dejzi.

Njena strast da ostane aktivna motivisala ju je da podstakne i članove svoje porodice da više vežbaju.

"Svojim prijateljima i porodici govorim da vežbaju, ali oni to neće. Za početak, najbolje je da se ispravite i pokrenete ramena. Ali, nemojte preterivati", savetuje.

"Ne volim predugo da sedim. Volim da budem na svežem vazduhu. Definitivno uživam u svom životu i lepo mi je. Volim ljude i volim dugo da živim, jer ću videti toliko lepih stvari", dodala je.

Dejzi nikad nije mislila da će imati 105 godina, iako je dugovečnost deo njene porodice. Njena sestra, koja takođe živi u domu za starije osobe, ima 103 godine, a njihovo petoro braće i sestara doživeli su devedesete, piše Daily Mail.

(Espreso/Blic žena/prenela PV)