Najzgodina srpska glumica otkrila caku za brzo mršavljenje: Izbacite ove 3 namirnice i skinućete 6 kilograma odmah

Jelena Gavrilović (41) važi za jednu od najlepših i najzgodnijih naših glumica, a o svom izgledu veoma vodi računa.

Jelena je veoma posvećena zdravoj ishrani, ali i redovnom treniranju. Jednom prilikom je i otkrila kako je brzo skinula čak 6 kilograma.

– Ishrana i treninzi. Volim zdrave namirnice. Trudim se da jedem namirnice organskog porekla, a izbegavam industrijski prerađene stvari. Volim i slatkiše i kada ih jedem, to je organsko ili domaće napravljeno. S vremena na vreme imam svoje režime detoksikacije. Najbolje je izbeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hleb nije naš prijatelj. Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja jesti uveče posle 7,8 skoro ništa, treba piti puno tečnosti i izbaciti hleb. Samo te tri stvari ko god da pokuša da primeni skinuće u startu već 6 kilograma – rekla je Jelena za domaće medije.

Kako je jednom prilikom takođe izjavila za medije, Jelena nikada ne preskače doručak.

– Doručak je najvažniji obrok, a takođe sam od lekara i nutricionista naučila da je jako bitno koje namirnice jedemo u kom periodu dana. Pijem mnogo voćnih sokova, a tokom nedelje imam obavezno jedan dan koji zovem „džank dan“, kada jedem sve što poželim“- svojevremeno je ispričala glumica za magazin „Hello“.

Uskoro staje na ludi kamen

Inače, glumica će uskoro izgovoriti sudbonosno "da" Dariju s kojim je nedavno kupila i luksuznu nekretninu.

- Ljubav je dobro, odlično, haljina će biti kao i ja, ekstravagantna. Za 42 godine imala sam vremena da razradim plan, nemam ga još uvek, ali čim budem imala obavestiću vas - rekla je Jelena nedavno.

Bonus video:

(Espreso/blic/TM)