obratite pažnju
Ceca tamani meso kao luda, ali jednu stvar ne bi pojela ni da joj plate: Od ove namirnice beži kao đavo od krsta
Jednom prilikom pevačica je smršala čak 8,5 kilograma, a režim ishrane koji je praktikovala dozvoljavao je čak i konzumaciju piva.
Svetlana Ceca Ražnatović trudi se da telo održi u formi, a mnoge je interesovalo kako joj to uspeva.
To duguje režimu ishrane koji praktikuje, ali i dvema namirnicama koje su uvek na njenon meniju.
Jednom je čak uspela da smrša 8,5 kilograma, a režim ishrane koji je praktikovala dozvoljavao je čak i konzumaciju piva.
- Jednostavno odlučila da posle sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je. I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost.
Pored ishrane koju je korigovala, Ceca je veoma aktivna i u teretani.
- Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem telo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam - ispričala Ceca jednom prilikom za Telegraf.
Pevačica je više puta isticala da je njoj omiljena hrana meso.
- Ja sam mesojed, to je poznato... Jela sam meso od različitih divljih životinja. Jedino što nikada nisam mogla da probam su puževi, kad se setim kako oni izgledaju, stvarno ne mogu - istakla je Ceca.
- Probala sam zmiju, zebru, noja, meso od ajkule, krokodila... - rekla je Ražnatovićka jednom prilikom za Kurir.
(Espreso/srbija danas/Kurir/prenela PV)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!