hit
Uz ovaj smuti se Novak Đoković oporavlja posle mečeva: Napravio ga njegov veliki prijatelj, sad je isplivao recept
U saradnji sa restoranom Joe&Juice, australijski teniser Nik Kirjos je osmislio svoj proteinski smuti pod nazivom Big Smash Shake, a nedavno je u video pokazao i kako se priprema.
Kao i uvek, kada Nik Kirjos radi intervjue posle mečeva, tu bude i zabave i zanimljivih pitanja koja naprave šou. Tako je bilo i ovoga puta, nakon što je pitao Novaka Đokovića šta radi u slobodno vreme u Njujorku.
– Pijem smuti Nika Kirjosa u “Džoj i đus”, to je ono što volim. Šetnja u Central parku. Volim da posvetim pola dana oporavku i stvarima koje moram da uradim sa mojim momcima iz tima, da dovedem telo u dobru formu, više nisam u dvadesetim i moram da plaćam dodatne sate na proces oporavka. Srećan sam kako igram, ali moram bolje da serviram, da bih mogao da odem daleko na turniru. Aleks Popirin je sledeći, koji je igrao sjajan tenis, moram da popravim igru i da napravim korak napred – rekao je Đoković.
Naravno, nije nam trebalo puno da istražimo kakav je to smuti koji nosi ima Nika Kirjosa, i koji je, po svemu sudeći, omiljeno piće posetilaca US Opena ove godine.
Recept za smuti Nika Kirjosa
U saradnji sa restoranom Joe&Juice, australijski teniser Nik Kirjos je osmislio svoj proteinski smuti pod nazivom Big Smash Shake, a nedavno je u video pokazao i kako se priprema.
“Danas ću vas naučiti kako da napravite Nik Kirjos šejk”, počinje teniser u video tutorijalu.
“U blender ubacite 6 do 7 kockica leda, 6-7 svežih jagoda, 3 komada banane (jedna cela), kašičicu pitaje u prahu (daje pink boju), mericu kreatina (za oporavak mišića kad završim meč sa Novakom), dve merice proteina (veganskog), kuglu pirea od urmi i malo kokosovog mleka.
Sve to izblendajte i uživajte u smutiju za šampione!
(Espreso/city magazin)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!