Saveti najstarijeg deke na svetu od 112 godina za dugovečnost: Kune se u ovu stvar zbog koje nikad nije išao lekaru

Džon Tinisvud iz Velike Britanije ima 112 godina i najstariji je muškarac na svetu. Rođen je 1912. godine i početkom aprila je proglašen najstarijim muškarcem na svetu i tako ušao u Ginisovu knjigu rekorda. On je podelio tri saveta za dugovečnost, za koja smatra da su mu omogućila tako dug život.

U penziji je od 1972. godine

Džon je bio administrator u britanskoj vojsci, što je uključivalo vođenje računa i logistiku, nabavku hrane i lociranje izgubljenih vojnika. Zatim je radio kao administrator u računovodstvu u pošti, a penzionisao se 1972. godine. Udovac je od 1986. godine, a bio je u braku 44 godine. Ima ćerku od 80 godina, četvoro unučadi i troje praunučadi.

Najstariji navijač „Liverpula“

Osim što je najstariji muškarac na svetu, deka Džon je i najstariji navijač fudbalskog kluba „Liverpul“. Rođen je samo 20 godina nakon što je slavan klub osnovan i doživeo je 17 od 19 „Liverpulovih“ titula prvaka i svih osam osvojenih FA kupova.

Važno je biti umeren

Ljudi koji poznaju deku Džona, kažu da je veliki brbljivac, da je i dalje pokretan i nezavisan i da sam upravlja svojim finansijama. Najvažniji savet deka Džona za ljude koji žele dugo da žive jeste da budu umereni u svemu. "Ako previše pijete, ili previše jedete, ili previše hodate, ako radite previše bilo čega, na kraju ćete patiti. Nikada ne preopterećujte svoj organizam kako biste zdravo živeli", izjavio je za „BBC News“.

Saveti za dug život

Vremešni deka nema posebnu ishranu. On se svakog petka za večeru počasti prženom ribom i krompirićima. Ne puši i retko pije alkohol. "Šta god da radite, uvek radite najbolje što možete, bilo da nešto činite ili nekoga podučavate. Dajte sve od sebe", savetuje deka. To se podudara s rezultatima istraživanja koja povezuju pozitivan način razmišljanja i osećaj svrhe s dugovečnošću.

Bonus video:

(Espreso/najzena/T.M.)