MORATE ZNATI
DORUČAK TROJICE NAJDUGOVEČNIJIH SRBA: Vladeta Jerotić, patrijarh Pavle i Nikola Tesla su STROGO POŠTOVALI 1 pravilo
Često se govori da je doručak najvažniji obrok u danu i da tada možete pojesti malo više u količinskom smislu
Vladeta Jerotić, Patrijarh Pavle, i Nikola Tesla delili su jedno važno načelo u ishrani: minimalno hrane, maksimalno sreće. Odbijajući prejedanje, zalagali su se za konzumaciju jednostavnih namirnica.
Patrijarh Pavle je bio poznat po svojoj izuzetnoj skromnosti i brižljivom odnosu prema hrani. Iako je izbegavao prejedanje, nikada nije dozvoljavao rasipanje hrane. Bio je posebno privržen koprivi, koja se tradicionalno koristi u srpskoj kuhinji. Omiljeni mu je bio sok od paradajza i hrana s koprivom, što svedoči o njegovom jednostavnom ukusu i poštovanju prema tradicionalnoj ishrani.
Nikola Tesla je isticao važnost ishrane za svoje zdravlje. Redovno je konzumirao dva obroka dnevno, preferirajući mleko, belanca, pirinač i povrće poput luka i celera. Izbegavao je šećer, verujući da u malim količinama nije štetan.
Vladeta Jerotić, kao poznati akademik, naglašavao je umesto prekomerne hrane važnost mentalne vitalnosti. Negovao je svoj um svakodnevnim ritualom učenja engleskog jezika i pamćenjem pesama naših pesnika kako bi održao svoj um vitalnim.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso / 24 sedam / Prenela: I.O.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
