ČAJ ZA MRŠAVLJENJE KOJI TOPI KILOGRAME: Pije se samo 5 dana, a ovu biljku imate SVUDA PO SRBIJI

U koju god bolje snadbevenu trgovinu da uđete ili na pijacu, lako možete da kupite peršun, a zbog njenog efekta ćete da budete zahvalni.

Čaj od peršuna je veoma zdrav i narodna medicina ga preporučuje kod lečenja upale mokraćnih kanala, bolesti bubrega, ali i za mršavljenje.

Oni koji su ga probali, kažu da im je neverovatno pomogao, ali ovaj čaj nije magičan – kilograme ćete smanjiti samo ako se pridržavate ovih pravila:

1. Čaj kuvajte od svežeg peršuna

2. Pijte ga sa dodatkom soka od limuna

3. Konzumirajte ga svaki dan tokom 5 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana.

4. Tokom perioda ispijanja čaja – vežbajte. Šetnja u trajanju od pola sata svaki dan je dovoljna.

5. Tokom perioda ispijanja čaja iz ishrane izbacite slatkiše, prerađene proizvode i jedite samo kuvanu, čorbastu hranu.

6. Tokom perioda ispijanja čaja pijte dosta vode (oko 3 litra).

Kako spremiti čaj od peršuna?

U vrelu, ključalu vodu, dodajte šaku sitno seckanog svežeg peršuna. Vodu sklonite sa ringle i poklopite posudu. Ostavite da se čaj prohladi. Procedite i pijte u toku dana uz dodatak soka od limuna (nikako ne sladiti čaj ni šećerom, a ni medom).

Tokom dana popijte pola litra ovog čaja.

(Espreso/