Ilustracija, Foto: Printscreen / Facebook
paŽnja
RECEPT ZA ZDRAV ŠEJK: U njega idu najbolje namirnice
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete napitak.
Objavljeno:
17:59h
Šejk koji je veoma zdrav.
Sastojci:
Voda
šaka spanaća
pola banane
pola pomorandže
nekoliko kolutića ananasa
malo cimeta
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete napitak.
Spanać je odličan izvor gvoža i vlakana. Pomorandža je bogata vodom, vitaminom C, vlaknima i antioksidansima.
Dijuretska svojstva koje ima ananas, pomoći će u borbi protiv zadržavanja tečnosti u telu. Banana je puna kalijuma i dobar je izvor vitamina B6 i dijetalnih vlakana, vitamina C i mangana.
(Espreso/Prenosi P.V.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!