KADA ČUJETE KOLIKO JE DOBAR CRVENI KUPUS BIĆE VAM JASNO ŠTO GA ZOVU ELIKSIROM ZDRAVLJA: Ono što može je pravo ČUDO

Crveni kupus je najbolje koristiti sirovog ili u obliku soka, bilo da ga koristite kao lek ili za detoksikaciju.

Naime, dugotrajnim kuvanjem kupus gubi mnogo svojih dragocenih elemenata i postaj prilično nesvarljiv.

Evo šta sve može crveni kupus:

Poboljšava probavu

Poznato je da crveni kupus ima odličan efekat na probavu jer pomaže telu da proizvodi žuč. To znači da sprečava probleme poput lošeg varenja ili konstipacije.

Umiruje kašalj

Sirup od crvenog kupusa smiruje kašalj i smanjuje i ublažava sekreciju u disajnim putevima.

Blagotvorno deluje na želudac

Tri nepune čaše soka svežeg kupusa na dan najbolji su lek za čireve na želucu, ali se može piti i preventivno jer blagotvorno deluje na želudac.

Pogoduje dijabetičarima

Konzumiranje crvene verzije ovog povrća će vam pomoći da kontrolišete nivo šećera u organizmu zahvaljujući svom prirodnom insulinu. Ono takođe sadrži malo kalorija i ugljenih hidrata što će umanjiti vašu glad, a neće povećati telesnu težinu. Dobra ideja je da uključite crveni kupus u vidu salate ili ceđenih sokova, kako biste izbegli glad, prenosi Klix.ba.