OVE 3 STVARI MORATE URADITI PRE 9 UJUTRU, NAŠI STARI TO POŠTUJU CEO ŽIVOT: Kada saznate RAZLOG odmah ćete USTATI

Sve počinje buđenjem. Sreća, ispunjenost i potpunost su proizvod naših akcija. Ono što ćete uraditi odmah kada ujutru otvorite oči ima mnogo veze sa ostatkom vašeg dana. Da biste ga učinili što uspešnijim, uradite sledeće.

Vežbajte zahvalnost

Svako od nas ima načine da to uradi. Dovoljno je da razmislite o svemu što ste do sada uložili u sopstveni razvoj, sreću svojih najmilijih i da budete zahvalni za dan koji je pred vama. Pronađite one aspekte života koji vam izmame osmeh na lice i zapamtite ih do detalja. Oni su vaš motivator i inspiracija za dalje delovanje.

Pre svega, zahvalite se sebi, vašoj snazi, upornosti i želji za boljim.

Pijte vodu

Neka vaša prva dnevna potrošnja bude voda. Neophodan je vašem telu, a njegovim uzimanjem pomoći ćete mu da se razbudi. Vaše misli će se razbistriti i bićete spremni da zakoračite u novi dan.

Napravite plan akcije

U zavisnosti od toga koliko odgovora dobijete, napravite listu svega što treba da uradite danas. Bilo da je u pitanju mentalna beleška ili fizički zapis na papiru. Fokusirajte se na prioritete. Tako ćete na kraju dana imati priliku da vidite koliko ste postigli i na čemu još treba da radite.

Bonus video:

(Espreso/Krstarica/A.J./Prenosi M.M.)