SAZNAJTE
BEZ OVE NAMIRNICE ĐOKOVIĆ NE ZAPOČINJE DAN: Neverovatno zdrava, a jednostavna - iz nje crpi svu snagu za pobede
Iza uspeha najboljeg tenisera na svetu stoje i mnoga odricanja
Svi koji poznaju Novaka Đokovića kažu da se trudi da do savršenstva dovede sve što radi. Nastoji da svaki dan jede što zdraviju hranu, balansirane proizvode koji mu daju snagu i lakoću pokreta.
Nole kaže da bez nekih namirnica ne može da zamisli dan, pišu mediji.
- Moja omiljena hrana za doručak su voće i zeleni smuti. Ne mogu da počnem dan bez toga - otkrio je Novak jednom prilikom.
Takođe, Đoković je otkrio koja hrana mu je ključna za oporavak u periodu pauze u toku meča.
- Tenis je drugačiji sport od nekog drugog jer nema iste fizičke zahteve. U tenisu meč može da traje i pet sati, u toku mečeva uglavnom jedem urme, ponekad malo banane, ali uglavnom urme. Pijem vodu i dva različita energetska pića, i to je to. Verujem u psihu, u emocije - rekao je svojevemeno teniser.
NE PROPUSTITE
Bonus video
(Espreso/novosti)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
