Muče vas noćne more? Ovo su sva njihova značenja! (FOTO) (GIF)

2. Ne možete da se pomerite

Ako sanjate da ne možete da se pomerite, možda je vaš um počeo da se budi, ali je vaše telo još u ‚‚položaju” za spavanje, objasnila je Anderson. - Stanje je poznatije kao paraliza sna. Kad sanjamte, vaši mišići su nesposobni da se pokreću, pa je to prirodan način na koji se sprečava da ustanete i realizujete snove ili da se povredite. Kad um i telo nisu sinhronizovani na nekoliko sekundi, možete sanjati da ste paralizovani. Tad samo mirno dišite jer će to sigurno proći - kaže Anderson.

U nekim slučajevima to može biti noćna mora koja se javlja kad imate osećaj ograničenja u životu ili ste “paralisani” - emocionalno ili mentalno - od “uskakanja” u bilo kakvu akciju.

3. Sanjate smrt

Smrt kao noćna mora može imati nekoliko uzroka - od “obrade” sopstvenih strahova od smrti do pozitivnih, poput ostavljanja starih stavova i navika iza sebe da biste napravili mesta za rođenje novih i boljih.

- Snovi zapravo otkrivaju vaše nesvesne strahove i blokade u životu na javi pa su snažan odgovor na to. Možda vam je ugrožena emocionalna ili mentalna stabilnost, a kako mentalni ili emocionalni stres može popratiti fizička bolest, pokrenite se - kaže Anderson.

4. Proganjaju vas

Zastrašujuća noćna mora pomaže da shvatite da verovatno bežite od nečega s čime se morate suočiti. Možete bežati od starenja, odlučivanja, negativnih misli, medicinskih dijagnoza ili nekog dela ličnosti i života kakav ne želite da živite.