POZNATA DOKTORKA TVRDI DA OVI LJUDI NIKAKO NE SMEJU DA JEDU BANANE: Izbacite ih iz ishrane ako imate OVE BOLESTI

Iako se banana često preporučuje kada imate tegobe sa stomakom, doktorka Rzumovska misli drugačije

- Bilje bi bilo da izbegavate to voće u slučaju crevnih bolesti u akutnoj fazi - rekla je ruska lekarka Tatjana Razumovska.

Prema rečima dijetologa, zelene nezrele banane imaju visok sadržaj natrijuma i stoga mogu da deluju kao diuretik.

- Zrele banane deluju laksativno, zato je to voće najverovatnije štetno tokom poremećaja creva ili gastrointestinalnih oboljenja u akutnoj fazi. Mogu da izazovu nadutost - objasnila je Razumovska.

Ona je dodala da jedna banana daje energiju za sat vremena treninga snage ili teškog fizičkog rada.

Kako kaže, ako se voće osuši, sadržaj kalorija u banani će se povećati pet puta.

(Espreso/Najžena)