OVU NAMIRNICU RUSI JEDU SVAKOG DANA: Neverovatno je ZDRAVA, za doručak, probajte obavezno
Doručak, Foto: Jeppe Gustafsson / Shutterstock Editorial / Profimedia

hranljiv obrok

OVU NAMIRNICU RUSI JEDU SVAKOG DANA: Neverovatno je ZDRAVA, za doručak, probajte obavezno

Ukusan i hranljiv doručak je gotov

Objavljeno:

Doručak je, slažu se svi, najvažniji obrok tokom dana, a ukoliko želite zasitan, hranljiv doručak koji će ivaša deca voleti, probajte heljdinu kašu.

Kašu je jako jednostavno napraviti, a možete je prilagoditi sebi koristeći bilo koje voće, orašaste plodove, vrste mleka ili napitaka, semenkama ili zaslađivača koji vam se sviđaju.

Heljda
Heljdafoto: Profimedia

Skuvajte heljdu u u blago posoljenoj vodi i procedite. Kod kuvanja pazite da se ne raskuva. Kuvajte je od 10 do 15 minuta, uz redovnu proveru.

Po želji je kombinujte s omiljenim napitkom, naseckajte voće, nabacajte orašaste plodove po svom ukusu i dodajte semenke, prenosi Magazin Novosti.

Ukusan i hranljiv doručak je gotov!

Bonus video:

02:28

EVO KAKO MIRKA VASILJEVIĆ PROVODI VELIKI PETAK I USKRS: Imam veliku porodicu, a doručak i ručak NIKAD NISU NA ISTOM MESTU

(Espreso / Magazin Novosti)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.