paŽnja
UPOZORAVA SE DA NIKAD NE PIJETE KAFU U OVO DOBA DANA: Iznete šokantne tvrdnje, SRBI ĆE SE RAZBESNETI
"Preporuka je piti kafu nakon doručka kako biste bolje kontrolsali svoj metabolizam", napisao je Bets u svojoj studiji
Britanski TV doktor Majkl Mosli izdao je upozorenja svima koji svakodnevno piju kafu. Naime, kaže da je važno paziti na doba dana kada pijete kafu.
"Najbolje je pričekati nekoliko sati nakon buđenja da bi se konzumirala kafa", rekao je i citirao Džejmsa Betsa sa Univerziteta u Batu koji tvrdi da loš san podiže nivo kortizola, hormona stresa u telu. Kao rezultat toga, nivo šećera u krvi može postati previsok.
"Preporuka je piti kafu nakon doručka kako biste bolje kontrolsali svoj metabolizam", napisao je Bets u svojoj studiji.
Naučnici s Instituta Karolinska u Švedskoj otkrili su da ispijanje do tri šoljice dnevno može sprečiti gojaznost i dijabetes. Zasebna studija, objavljena u Scientific Reports 2019., dala je slične rezultate.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/Index.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
