JUTARNJA SALATA SA NAROM, SIROM I ORASIMA: Ova kombinacija je bomba za vrele LETNJE DANE

Leti ne možemo da zamislimo da jedemo nešto drugo sem salate, a ove obrok postaju sve popularnije. U jednom jelu se nalaze namirnice koje će vas zasititi, a njihova kombinacija je uvek odlična. Danas vam predlažemo da isprobate i ovu salatu sa orasima, narom i feta sirom koja će vas oduševiti već na prvi zalogaj. Neobična kombinacija namirnica je pun pogodak za vrele letnje dane.

Sastojci:

1/2 šolje oraha

1/4 šolje šećera

1 kesa bebi spanaća

malo zelene salata

1 nar

1/4 ljubičastog luka

230 g feta sira

Za preliv:

1 kašičica dižon senfa

3 kašike crvenog sirćeta

3 kašike maslinovog ulja

1 kašika meda

1 limun

Priprema:

U posudi pomešajte opran bebi spanać, zelenu salatu, secakni ljubičasti luk, seckane orahe i mrvljeni feta sir. U drugoj posudi napravite preliv tako što ćete pomešati senf, sirće, maslinovo ulje, med, sok i rendnau koru limuna. Sve dobro sjedinite i prelijte preko salate. Lepo promešajte i pospite očišćenim narom.

(Espreso/Stvar ukusa)