OVE TRI STVARI NIKAKO NE STAVLJAJTE U KAFU: Nutricioniskinja upozorava šta vam se može desiti

Kafa je bez sumnje jedan od omiljenih napitaka većine ljudi i mnogi ne mogu ni da zamisle početak dana bez nje.

Međutim, tri stvari za koje Makenzi kaže da ih ne bismo smeli stavljati u kafu ako nastojimo da zadržimo njene zdravstvene prednosti, moramo izbegavati:

- pavlaku za kafu - šećer - veštačke zaslađivače

Kako objašnjava nutricionistkinja, ovi dodaci mogu dovesti do povećanog rizika od dijabetesa i srčanih bolesti, poništavajući pritom sve dobrobiti koje nam kafa pruža.

(Espreso/24sedam)