savet
DA VAM 1. MAJ NE PROĐE U MAMURLUKU: Poslušajte savet stručnjaka, OVO nikako NE MEŠAJTE sa alkoholom, nije naivno!
Da neradne dane ne biste proveli mamurni, malaksali i u bolovima, važno je znati kako da prevenirate mamurluk
Neželjene posledice konzumiranja alkohola najčešći su nezvani gost kad su proslave u pitanju. Veselje kojim se obeležava predstojeći Prvi maj, praznik rada, lako može pokvariti dan posle, ako se popije "koja čašica više”.
Da neradne dane ne biste proveli mamurni, malaksali i u bolovima, važno je znati kako da prevenirate mamurluk, vratite energiju i detoksikujete organizam. Naravno, najvažniji savet i apel stručnjaka je da, ukoliko konzumirate alkohol, to radite odgovorno i sa merom, kako ne biste doveli u opasnost ni sebe, a ni druge.
Glavobolja, malaksalost, bol u mišićima, mučnina, nervoza i povećana osetljivost na buku i svetlost – najčešće su posledice preterane konzumacije alkohola. Alkohol je diuretik koji dovodi do dehidratacije, pa se otuda javljaju glavobolje, kao prvi znaci iscrpljenosti organizma. Zbog toga, važno je piti što više vode – između pića, pred spavanje, ali i u toku narednog dana.
"Pored dehidratacije, širenje krvnih sudova izazvano alkoholom takođe podstiče glavobolju. U slučaju jakih bolova u mišićima, ne treba uzimati analgetik. Lekovi na bazi paracetamola metabolišu se preko jetre, koja je već opterećena unosom alkohola. Zbog toga je važno znati da ova kombinacija može dovesti do dodatnog oštećenja jetre, koja je već ugrožena prekomernom konzumacijom alkohola", istakla je farmaceutkinja Mirjana Spajić i preporučila da, ukoliko hidriranje, dobar san i pravilna ishrana ne pomognu, osobe sa tegobama mogu besplatno da se konsultuju o daljim koracima sa farmaceutima preko aplikacije i sajta Apoteka.rs.
Koje lekove nikako ne treba kombinovati sa alkoholom
Pored paracetamola, postoje i druge grupe lekova koje na organizam ostavljaju negativne posledice u kombinaciji sa alkoholnim pićima. Grupi analgetskih lekova pripadaju i aspirin i ibuprofen, koje iz istog razloga ne treba uzimati za glavobolju izazvanu mamurlukom.
Do pospanosti i vrtoglavice dovode lekovi protiv alergije, kada se konzumiraju sa alkoholom. U slučaju alergijskih reakcija tokom prvomajskih praznika, kada se slavi napolju, treba zato birati – ili alkohol ili antihistaminik, nikako i jedno i drugo.
Lekove protiv depresije nikako ne treba uzimati zajedno sa alkoholnim pićima – alkohol pojačava dejstvo antidepresiva i može dovesti do predoziranja.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso/ Eklinika)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
