POZNATA GLUMICA PODELILA RECEPT ZA SUPU OD SOČIVA: Bogata je svim i svačim, sličnu njoj niste nikad PROBALI
Ris Viterspun, Foto: Printscreen/instagram/reesewitherspoon

RECEPTI POZNATIH

POZNATA GLUMICA PODELILA RECEPT ZA SUPU OD SOČIVA: Bogata je svim i svačim, sličnu njoj niste nikad PROBALI

Američka glumica podelila recept sa svojim pratiocima na Instagramu

Objavljeno:

"Nazovite me staromodnim, ali ZAISTA volim svoje šerpe." rekla je Riz Viterspun na svom instagram profilu.

Holivudska glumica Riz Viterspun koja se proslavila ulogom u filmu "Pravna plavuša" vodi računa o svom izgledu i u petoj deceniji izgleda sjajno.

Oskarovka je vešta u kuhinji i zdravo se hrani, a sada je na Instagramu podelila recept za zimsku supu od sočiva.

Sočivo je mahunarka koja je bogata nutrijentima, sadrži biljna vlakna i ugljene hidrate koji daju dugotrajan osećaj sitosti. Bogata je mineralima i vitaminima.

Ne sadrži holesterol, ima jako malo masti, a puno topljivih i netopljivih vlakana koji pomažu u regulisanju šećera u krvi, snižavanju holesterola, a takođe dobra je i za probavu.

Ris je u videu objasnila ceo proces pripreme:

Sastojci:

  • Nekoliko manjih šargarepi
  • iseckani crveni luk
  • malo belog luka
  • zeleno sočivo
  • celer
  • bujon od povrća
  • pasirani paradajz
  • malo mlevene crvene paprike
  • začini po želji (kumin, korijander)

Priprema:

  1. Nasjeckajte šargarepu, luk, beli luk i celer, pa sve zajedno dinstajte dok ne omekša.
  2. Dobro isperite zeleno sočivo i stavite u lonac.
  3. Zatim, dodajte malo bujona, pasiranog paradajza, crvene paprike i začine po želji. Isprobajte da li se skuvalo, pa sklonite s vatre.
  4. Ako volite suhomesnate proizvode, možete kao glumica ubaciti i malo kobasice.

SNAJKE DOŠAPTAVALE KULINARSKE TAJNE MARIJI! Trka sa vremenom, SAVRŠEN RECEPT ZA PILETINU! Obrt usledio kada je SIN izašao na scenu:

00:20

SNAJKE DOŠAPTAVALE KULINARSKE TAJNE MARIJI! Trka sa vremenom, SAVRŠEN RECEPT ZA PILETINU! Obrt usledio kada je SIN izašao na scenu

(Espreso/Srbija Danas)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.