KO BI REKAO
CEO ŽIVOT SKROZ POGREŠNO PRIPREMATE JAJE NA OKO: Biće vam 10 puta LAKŠE uz ovu CAKU
Jaja su se pokazala kao izuzetno zdrava za naše srce i krvne sudove
Jaje na oko ceo život pripremate na pogrešan način.
Iako su su dugo bila na lošem glasu, sada je otkriveno i dokazano. Jaja su se pokazala kao izuzetno zdrava za naše srce i krvne sudove.
- Jedno pa čak i dva jaja dnevno dobra su za organizam. Jaja jesu veliki izvor proteina, a mi proteine unosimo i na druge načine. Treba paziti jer previše proteina od preporučenog može preopteretiti bubrege - kaže lekar Frankie Filips iz Udruženja britanskih dijetetičara.
Volite li ''jaja na oko'', a ne znate ipravilno da ih pripremite, mi ćemo vam u tome pomoći.
Jednostavno je pripremiti jaje na oko, najbitnije je da žumanjak ostane u tečnom stanju kao sos, a da belanjak ne bude sirov.
Kako u tome uspeti?
Samo sledite ova uputstva: Jajetu svaki put dodajte namirnicu koju imate kod kuće i ono se neće lepiti. Sačekajte dve minute da donja strana bude gotova i ulijte jednu kašiku vode i poklopite.
Stvar je u tome da će para skuhati jaje koje će biti ukusno i savršeno.
NE PROPUSTITE
(Espreso.co.rs/Novi.ba)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
