U ČAŠU VODE STAVITE OVAJ ZAČIN I POPIJTE: Ima isti efekat KAO DIJETA, rezultat će vas oduševiti

Veliko istraživanje objavljeno u „Annals of Family Medicine“ otkrilo je dobra hidratacija igra ključnu ulogu u kontroli telesne težine.

Objavljeno: 22.02.2023. 17:08h

Milica Tomic

Idealan napitak možete sami napraviti koristeći osušene semenke indijskog kima. Ovaj začin bogat je antioksidansima i dobar je za imunološki sistem, zdravlje creva i smanjenje upala.

Priprema:

Potopite kašiku semenki indijskog kima u šolju vode preko noći. Ujutru mešavinu kuvajte oko pet minuta.

Kada se ohladi, procedite semenke. Voda će imati mineralni i drvenast ukus, zato možete da dodate malo prirodnog zaslađivača ili cimeta. Voda se može piti topla ili hladna.

NE PROPUSTITE

SJAJNO

U ČAŠU VODE STAVITE OVAJ ZAČIN I POPIJTE: Ima isti efekat KAO DIJETA, rezultat će vas oduševiti

NE PROPUSTITE

OVAKO SE PRAVI ZDRAVA PITA, ONE IZ PEKARE JOJ NISU RAVNE: Kuvari će vas MOLITI za recept jer je pakleno ukusna

DODAJTE OVO POVRĆE U MLEVENO MESO I NEĆE BITI MASNO: Od sada ćete samo na OVAJ NAČIN SPREMATI

ČAJ OD OVE BILJKE ĆE VAS SPASITI: Ako imate neprijatan zadah, ovo je PRAVO REŠENJE

Espreso.co.rs