ZAPIŠITE
EVO U KOLIKO TAČNO SATI JEDU POZNATE ZVEZDE: Ovo im je STRIKTNO PRAVILO i zato izgledaju savršeno
Šestodnevna dijeta će vam pomoći da izgubite četiri kilograma za manje od nedelju dana.
Ova dijeta je omiljena metoda mršavljenja holivudskih glumica i poznatih zvezda i često je koriste kada im je potreban ekstremni gubitak težine zbog neke važne uloge.
Meni dijete: 8.00 - šolja čaja ili kafa bez šećera 10.00 – 200 grama niskokaloričnog kravljeg sira 12.00 - 200 grama kuvanog mesa 14.00 – jedno kuvano jaje 16.00 - jedna čaša soka od paradajza 18.00 - jedna jabuka 20.00 - čaša kefira Potrebno je da se strogo pridržavate ovog menija šest dana ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Tokom dijete preporučljivo je da konzumirate što više vode. Čaj i kafa takođe nisu ograničeni (ali bez šećera), a hranu možete posoliti zbog boljeg ukusa.
Korisnici ove dijete kažu da iako je rigorozna ne izaziva veliki osećaj gladi jer su obroci na svaka dva sata.
NE PROPUSTITE
(Espreso/Ženski magazin)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
