OTKRIVAMO
ŽENA JANKA TIPSAREVIĆA SMRŠALA 30 KILOGRAMA UZ OVU DIJETU: Večeru NIKAD nije preskočila, A OVO NE JEDE (FOTO)
Dijeta Biljane Tipsarević naizgled je jednostavna, a čini čuda.
Ako je po nečemu prepoznatljiva supruga tenisera u penziji Janka Tipsarevića to je njen izgled. Izvajano telo, duga plava kosa, lice anđela sve je to svrstava u red najlepših žena sportista, ipak Biljana je i sama nekoliko puta istakla da se i na tome radi, uprkos verovanju da joj sve olako polazi za rukom. Za izgled Biljane Tipsarević ovakav kakav jeste danas i kakav je više manje oduvek bio zaslužan je rigorozan način ishrane, treninzi, psihološki rad, a nadasve mir u porodici, koju pored sportiste čine i njihova dva anđela Emili i Noa.
Biljana Tipsarević nedavno je bez ustručavanja govorila o višku od čak 30 kilograma koje je dobila tokom trudnoće, i otkrila kojim režim ishrane je uspela da smrša.
"Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obizirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim", otkrila je za "Story" svojevremeno Biljana tajnu svoje perfektne linije.
"Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šečera. Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati", rekla je Biljana.
(Espreso)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!