SKORO VEĆINA LJUDI IMA OVU STVAR U KUĆI, A NE ZNA DA ŠTITI OD PREHLADE: Ostaćete ZATEČENI kada vidite i KOJA

Uveliko je počela sezona prehlada, virusa i gripa, a poznato je da tome dodatno doprinosi i hladno vreme. Simptomi kao što su kašalj, kijanje i curenje su najčešći, a mogu biti veoma iritantni i otežati svakodnevne aktivnosti.

Međutim, zašto je to tako? Jedan od glavnih krivaca, prema najnovijim istraživanjima naučnika, je hladan vazduh, koji zapravo oštećuje imuni odgovor u nosu. Naime, u sluzokoži nosa nalaze se ćelije koje nas štite od virusa i bakterija koje tamo dospevaju.

„Ovo je prvi put da imamo biološko, molekularno objašnjenje za faktor u našem urođenom imunološkom odgovoru koji je, izgleda, ograničen nižim temperaturama“, rekla je rinolog Zara Patel, dr, profesorka otorinolaringologije na Univerzitetu Kalifornije, Medicinski fakultet u San Francisku.

U stvari, snižavanje temperature u nosu za samo 5 stepeni Celzijusa ubija skoro 50 odsto od milijardi ćelija koje se bore protiv virusa i bakterija u nozdrvama, prema nedavnoj studiji.

„Hladan vazduh je povezan sa povećanom virusnom infekcijom jer ste u suštini izgubili polovinu imuniteta samo zbog tog malog pada temperature“, rekao je rinolog dr Bendžamin Blajer.

Ali da li znate da uz pomoć džempera, maske, šala ili rolera možete to sprečiti?

„Što toplije držite područje oko nosa i usta, to će bolje funkcionisati vaš urođeni imunološki odbrambeni mehanizam“, objašnjavaju stručnjaci. Zato kada idete na posao, kupovinu ili jednostavno čim izađete napolje pokušajte da se ugrejete dobrom maramom ili rolom. Što ste moderniji, manje ćete se razboleti. Takođe, pokušajte da unosite dosta vitamina i minerala, jedite zdravo i trenirajte!