za roditelje!
ZNATE LI SA KOLIKO GODINA DETE SME DA JEDE TREŠNJE? Ovaj odgovor niko NIJE OČEKIVAO
Bebe mogu da počnu da jedu trešnje sa oko 8 meseci starosti
Trešnje nisu veliki alergeni, međutim imaju koštice i relativno tanku kožu. Bebe mlađe od 8 meseci možda neće moći da pravilno svare trešnje, pa ukoliko ipak želite da ih uvedete u bebinu ishranu ranije – dobro ih ispasirajte, odnosno izblendirajte.
Trešnje u ishrani obezbeđuju vredne aktivne supstance – minerale: kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum i cink (pozitivno utiče na hormonski status), izbalansiranu količinu vitamina: provitamin vitamina A, kompleks B vitamina, vitamin C i E.
Kako da izaberete i čuvate trešnje za bebe?
Trešnje nisu visoko kontaminirane pesticidima, tako da je kupovina organskih – vaš izbor.
Trešnje su veoma osetljive, uvek ih dobro pregledajte pre nego što ih kupite i potražite znakove truljenja.
Trebalo da budu svetle, glatke, bez mrlja i sjajne. Što je trešnja tamnija, ona je slađa.
Trešnje trebaju da se čuvaju u frižideru. One su veoma osetljive na temperaturne promene.
Možite ih zamrznuti, ali moraju da budu bez koštica. Prepolovljene trešnje će duže trajati u zamrzivaču od dinstanih.
Trešnje možete da dinstate u šerpi, ili ih jednostavno poslužite sirove, samo budite sigurni da ste ih temeljno očistili.
NE PROPUSTITE
(Espreso/VečernjeNovosti)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
